导读：苦荞麦决明茶是一种非常营养的茶饮料，能够帮助调节身体功能，促进新陈代谢，在日常生活中备受欢迎。具体的苦荞麦决明茶配方如下：材料：- 20克苦荞麦茶叶- 10克决明子- 适量蜂蜜- 适量开水制作方法：1 ...

苦荞麦决明茶是一种非常营养的茶饮料，能够帮助调节身体功能，促进新陈代谢，在日常生活中备受欢迎。具体的苦荞麦决明茶配方如下：

材料：

- 20克苦荞麦茶叶

- 10克决明子

- 适量蜂蜜

- 适量开水

制作方法：

1. 取苦荞麦茶叶和决明子，放入茶壶中备用。

2. 然后，倒入适量的开水，用滚水冲泡5-10分钟。

3. 等待冲泡完成后，可根据自己的口味添加适量的蜂蜜进行调味。

营养价值：

苦荞麦茶和决明子都是非常有营养的食材，对人体健康有多种好处。苦荞麦茶富含丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。决明子则能够清热解毒，具有润肺清肝、清热明目、降低血压等功效。此外，苦荞麦茶和决明子都具有较好的利尿效果，能够帮助排除身体内多余的水分，具有一定的减肥功效。

总之，苦荞麦决明茶是一款美味又养生的茶饮料，可以根据自己的口味进行调整和加工。在平时的生活中，适当饮用苦荞麦决明茶有助于促进身体健康，提高人的免疫力和抵抗力。