导读：脂溢性脱发是一种比较常见的脱发问题，它是由于头皮油脂分泌过多，导致毛囊堵塞、发丝失去光泽、脱落而引起的。此外，脂溢性脱发还伴随着头皮瘙痒、发痒、头皮屑等问题，在病情严重时，还容易引发发炎、感染等问题。 ...

脂溢性脱发是一种比较常见的脱发问题，它是由于头皮油脂分泌过多，导致毛囊堵塞、发丝失去光泽、脱落而引起的。此外，脂溢性脱发还伴随着头皮瘙痒、发痒、头皮屑等问题，在病情严重时，还容易引发发炎、感染等问题。

针对脂溢性脱发，我们可以采取多种方法进行治疗。除了外用药物、植物萃取物等，饮食也对脱发有很大的帮助。其中，黑芝麻就是一种非常有效的食物，可以改善脂溢性脱发问题。

黑芝麻富含维生素E、维生素B1、铜、锌等微量元素，这些物质对头皮健康、毛发生长都有很好的作用。其中维生素E是一种天然的抗氧化剂，可以中和自由基，减少头皮及毛发的氧化损伤，改善毛发健康。维生素B1则有助于补充头皮所需的能量，促进毛囊代谢，加速毛发生长。在微量元素方面，铜和锌都是头皮健康所必需的，锌还可以控制油脂分泌，避免堵塞毛囊。

除了上述成分，黑芝麻还富含不饱和脂肪酸，可以改善皮脂分泌，减少头皮油脂分泌过多的问题。此外，黑芝麻还有很好的抗炎、杀菌作用，可以有效地缓解头皮瘙痒、发痒、头皮屑等问题。

总之，黑芝麻可以在多个方面改善脂溢性脱发问题。我们可以将黑芝麻作为日常饮食的一部分，比如加入酸奶、豆浆、面包或糕点中，这样更容易被人体吸收，起到补充营养、改善头皮健康的作用。当然，如果脂溢性脱发问题严重，建议及时去医院就诊，采取合理的治疗方法，以免延误病情。