导读：决明子和菊花是常见的中药材，在中医学中有广泛的应用。决明子和菊花不仅可以治疗疾病，还有一定的养生价值，下面就让我们来了解一下决明子和菊花的功效与作用吧。1. 决明子的功效与作用（1）明目：决明子是一种 ...

决明子和菊花是常见的中药材，在中医学中有广泛的应用。决明子和菊花不仅可以治疗疾病，还有一定的养生价值，下面就让我们来了解一下决明子和菊花的功效与作用吧。

1. 决明子的功效与作用

（1）明目：决明子是一种常用的明目中药，它能够清热解毒、解热镇痛、补肾益精、止咳化痰等。因此，如果你长时间用眼或者眼睛疲劳时，可以使用决明子泡水喝，有助于舒缓眼睛疲劳。

（2）凉血：决明子有凉血的作用，所以对于口腔溃疡、痘痘等病症都有很好的疗效。此外，决明子还可以用来调节肝肾的功能，经常食用可以达到养生保健的效果。

（3）降血压：决明子有一定的降血压的效果，所以对于高血压患者来说，经常食用决明子可以起到辅助治疗的作用。

2. 菊花的功效与作用

（1）降压：菊花茶是一种常见的中药茶，它可以降血压、降血脂，对于高血压、高血脂患者有一定的治疗作用。

（2）清热解毒：菊花有清热解毒的作用，所以对于口腔溃疡、痘痘等病症都有很好的疗效。

（3）美容养颜：菊花中含有丰富的黄酮类物质，这些物质具有抗氧化、防止皮肤老化的作用。因此，经常食用菊花可以达到美容养颜的效果。

总的来说，决明子和菊花都是中药中比较常见的养生食材，它们都有一定的功效和作用。如果你想要达到养生保健的效果，可以适当地食用决明子和菊花。不过，在使用中药时，一定要注意用量和方法，最好在医生或中医师的指导下使用中药。