导读：天天喝玉米须水好吗？玉米须是指玉米果穗上的须状物，是一种富含营养的天然植物，被广泛应用于食品和药品方面。据说，玉米须水具有降血压、通便利尿、消肿除湿等作用，因此被很多人所关注和喜爱。但是，天天喝玉米须 ...

天天喝玉米须水好吗？

玉米须是指玉米果穗上的须状物，是一种富含营养的天然植物，被广泛应用于食品和药品方面。据说，玉米须水具有降血压、通便利尿、消肿除湿等作用，因此被很多人所关注和喜爱。但是，天天喝玉米须水好吗？这是一个值得探讨的问题。

首先，关于玉米须水的营养价值，科学研究表明，玉米须中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、黄酮类和矿物质等成分，具有抗氧化、增强免疫力等作用，可以起到预防某些疾病的效果。但是，在喝玉米须水时，需要注意的是，营养成分主要存在于玉米须中的纤维素层中，而纤维素是人体难以消化的物质，如果过多地摄入，可能会影响到肠道健康，引起胃肠道问题。

其次，关于喝玉米须水的安全性，一般家庭采用自己煮制玉米须水，这就需要掌握一定的烹饪技巧。一方面，玉米须本身含有较多的杂质和微生物，需要经过充分清洗和煮沸处理才能避免细菌残留的影响；另一方面，玉米须中含有一定量的草酸和硅酸等物质，如果摄入过多，可能会对肾脏造成伤害。

最后，关于天天喝玉米须水的效果，需要注意的是，这种饮品并不能完全替代药物治疗。虽然玉米须水具有一定的保健作用，但是对于一些患有高血压、糖尿病、肾病等疾病的人群来说，仅仅靠饮食的调理是不够的，还需要结合医生的指导和药物治疗。

总之，天天喝玉米须水是否好，存在一定的争议和风险。对于一般人群来说，适量饮用玉米须水可能有一定的保健作用，但是需要注意清洗、消毒和正确烹饪方式，避免过度摄入纤维素等物质导致健康问题。对于患有疾病的人群来说，建议在医生指导下进行饮食调理和药物治疗，不要过分依赖玉米须水。