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来月经了能吃丹参酮胶囊

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导读:山药排骨汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。制作过程中需要用到山药、排骨、枸杞、生姜等多种食材,具有健脾益肾、调理气血、养颜美容的功效。接下来,就来详细介绍一下山药排骨汤的制作方法步骤。材料准备:1.山 ...

山药排骨汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。制作过程中需要用到山药、排骨、枸杞、生姜等多种食材,具有健脾益肾、调理气血、养颜美容的功效。接下来,就来详细介绍一下山药排骨汤的制作方法步骤。

来月经了能吃丹参酮胶囊

材料准备:

1.山药:100克;

2.排骨:500克;

3.枸杞:适量;

4.姜片:适量;

5.盐:适量;

6.料酒:适量;

7.清水:1500毫升。

制作步骤:

1.准备好所需的食材后,将排骨放入沸水中焯水去血水,捞出沥干水分备用。

2.将山药去皮、洗净后,切成块状备用。

3.将梅花肉和排骨一起放入锅中煮热,加入适量的料酒翻炒,去除腥味后捞出备用。

4.将姜片切成片状,枸杞洗净备用。

5.将准备好的所有材料放入电压力锅内,加入1500毫升清水,盖上盖子,开启煲汤功能,煮制30分钟至40分钟。

6.开盖后加入适量的盐调味,搅拌均匀即可。

7.将制好的山药排骨汤倒入碗中,撒上少量的枸杞,即可食用。

温馨提示:

1.在煮排骨的时候,可以加入少量的酱油或白醋煮出更加鲜美的口感。

2.在锅中煮热梅花肉和排骨的时候,可以将慢火烤箱预热至200℃,将肉和骨头放入烤盘中烤5分钟左右,可以焦香一些,煮出的汤更加美味。

3.如果没有电压力锅,也可以用普通的炖汤锅煮制,但时间要延长至1小时左右。

4.汤煮好后,天气炎热的季节可以放入冰箱中冷藏,夏天时品尝会更加清凉可口。

总之,山药排骨汤是一道健康美味的汤品,在家中也能轻松制作,帮助身体保持健康。

标签: 山药排骨汤制作方法步骤 

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-07-05

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