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决明子菊花金银花枸杞茶是一种古老的中药配方,具有清热解毒、明目养颜、润肺止咳等功效。下面我们就来详细了解一下这道茶的制作方法和功效。
制作方法:
1. 将决明子、菊花、金银花和枸杞分别取适量。
2. 将决明子、菊花、金银花放入茶壶中。
3. 烧开水后,将热水倒入茶壶中。
4. 盖上茶壶盖子,焖泡5分钟。
5. 最后再放入枸杞,焖泡2分钟即可。
功效:
1. 清热解毒:决明子、金银花和菊花都具有清热解毒的作用,能够降低体内的热量,缓解身体不适症状。特别适合夏季的高温天气过后,身体热气上升、口干舌燥、而且易出汗的人士饮用。
2. 明目养颜:菊花和枸杞富含维生素C和胡萝卜素,能够滋润眼睛、保护视力。此外,金银花还具有清热明目的作用,所以这款茶对于眼睛疲劳、眼干、视力模糊的人士具有很好的保养效果。
3. 润肺止咳:菊花、金银花、决明子和枸杞都具有润肺止咳的功效。适合咳嗽、气喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病患者饮用。
4. 增强免疫力:枸杞富含天然活性物质,能够增强人体免疫力,提高身体抵抗力。
总之,决明子菊花金银花枸杞茶是一款功效非常出色的中药茶,如果您想要达到上述的保养效果,那么不妨试着去自己做一杯,尝试一下这款养生茶的香味和健康功效吧!
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