导读：洛神花，又称洛阳花、木槿花、木槿王等，是一种具有中草药性质的植物，可以泡茶饮用或用来熬制汤等食品。洛神花泡茶有着很多好处，可以降低血脂、清热解毒、美容养颜等等，那么如何正确的冲泡洛神花呢？下面将详细说 ...

洛神花，又称洛阳花、木槿花、木槿王等，是一种具有中草药性质的植物，可以泡茶饮用或用来熬制汤等食品。洛神花泡茶有着很多好处，可以降低血脂、清热解毒、美容养颜等等，那么如何正确的冲泡洛神花呢？下面将详细说明一下。

1.准备工作

冲泡洛神花前，首先需要准备好一些工具，包括茶具、洛神花、开水等。茶具可以选择玻璃杯、陶瓷杯、紫砂杯等，洛神花最好选择新鲜的，或者保存时间不超过一年的，开水一定要热，温度不能低于90摄氏度。

2.洛神花的投放量

洛神花的投放量一般为3-5克，可以根据个人口味的不同调整，但一定不要太多，否则茶汤会有苦涩的味道。

3.冲泡水温

由于洛神花的口感比较甘美，为了保持其原本的香味和口感，水温一定要高于90摄氏度，最好控制在95摄氏度左右。

4.冲泡时间

洛神花茶的冲泡时间一般是3-5分钟，过长的冲泡时间会破坏洛神花的营养成分，同时也会影响口感。

5.洛神花冲泡的量

一般情况下，3-5克的洛神花可以冲泡2-3杯茶，不要用同样的花使用多次，因为洛神花中含有一些物质，过多的使用会引起身体不适。

6.加入糖或蜜

如果觉得洛神花的味道过于甘美，可以适当加入一点糖或蜜，不过不要加入过多，否则会影响到茶的口感。

7.注意事项

虽然洛神花泡茶有很多的好处，但是也需要注意一些事项，比如不要在空腹的情况下饮用，因为洛神花中含有一些物质，对胃部有一定的刺激作用，容易引起胃痛等不适症状；同时，如果本身有过敏、低血压、荨麻疹等问题的人群，最好不要饮用。

综上所述，冲泡洛神花茶需要注意的事项还是比较多的，需要我们注意，才能够更好的享受洛神花带来的健康益处和美味口感。