导读：红枣党参乌鸡汤是一道民间传统汤，其中的每一个成分都有着自己特殊的功效，对于人体的健康有着长期的调养作用。红枣是一种常见的中药材，有着“补血”、“养心”、“益气”的功效，特别是对于女性来说，红枣具有非常 ...

红枣党参乌鸡汤是一道民间传统汤，其中的每一个成分都有着自己特殊的功效，对于人体的健康有着长期的调养作用。

红枣是一种常见的中药材，有着“补血”、“养心”、“益气”的功效，特别是对于女性来说，红枣具有非常好的滋补作用，能够缓解疲劳，调节内分泌，改善贫血等问题。

党参则是一种名贵的中药材，又称“黄芪”，是一种具有“补气”、“益肾”、“养心”等功效的中药材，常被认为是不老药材。党参能够增强人体的免疫力，改善身体的抵抗力，特别是对于亚健康的人群来说，具有非常好的调理作用。

乌鸡则是一种黑色的家禽，被誉为“福、禄、寿”的代表之一，烹制的时候要选用老的乌鸡，因为老鸡肉质更佳，并且有着很好的滋补作用。乌鸡肉质鲜美，有滋补作用，同时也能够增强人体的免疫力，改善身体的抵抗力。

红枣党参乌鸡汤是将这三种食材搭配在一起熬制而成的。熬制的时候需要先将乌鸡宰杀，摘除内脏，用清水洗净；红枣、党参也需要提前洗净，准备好。

将熟后的乌鸡放入锅中，加入适量的清水，放入红枣、党参，一起煮沸后，转小火炖煮2-3个小时，直至汤汁变浓。

饮用时，将汤和鸡肉分别盛在碗中，先食用汤，待汤汁食用完毕后，再食用鸡肉，这样能够更好的滋补养生。

红枣党参乌鸡汤不仅味道鲜美，同时也有着非常好的滋补作用，能够缓解疲劳，调节内分泌，改善贫血等问题，对于身体虚弱、亚健康的人群来说更是具有很好的调理作用，所以，我们应该多吃这样的传统食疗汤品，从而促进身体健康，预防疾病的发生。