导读：山楂是一种常见的水果，也是中医药中常用的药材之一。山楂不仅味道酸甜可口，还有许多的营养成分，其功效与作用也非常丰富。下面我们就来看看山楂的功效与作用。1. 改善消化功能山楂具有很好的消化功能，能够促进 ...

山楂是一种常见的水果，也是中医药中常用的药材之一。山楂不仅味道酸甜可口，还有许多的营养成分，其功效与作用也非常丰富。下面我们就来看看山楂的功效与作用。

1. 改善消化功能

山楂具有很好的消化功能，能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，促进消化吸收。山楂还能够改善胃肠道内的环境，减轻胃酸反流和胃痛等不适症状。因此，适量食用山楂可以改善胃肠道的健康，保持良好的消化功能。

2. 调节血脂

山楂中含有一种叫做山楂酸的物质，它能够降低人体内的胆固醇和三酰甘油含量，对预防和治疗高血脂症有着很好的作用。同时，山楂还能够防止血管硬化，保护心脏健康。

3. 降血压

山楂中含有的花青素能够减轻心血管疾病的症状，降低血压。因此，长期食用山楂对于高血压患者有很好的调节作用。

4. 增强免疫力

山楂中还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、铁等，能够增强人体免疫力，提高人体的抗病能力，预防感冒和其他疾病发生。

5. 利尿消肿

山楂中含有一种叫做芦丁的物质，它具有利尿消肿的作用，可以减轻体内水分积聚和浮肿症状，有助于排出体内多余的水分和废物。

总之，山楂不仅是一种美味的水果，更是一种有益健康的营养食品。适量食用山楂可以改善消化功能、降血压、调节血脂、增强免疫力和利尿消肿等功效。但是也要注意适量食用，过度食用可能导致消化不良和其他不适症状。