导读：白果是一种常见的药用植物，其性味甘平，具有多种药用价值。以下是白果的药用价值介绍：1. 缓解肺热咳嗽：白果能够清热止咳，缓解肺热引起的咳嗽。白果可用于治疗慢性咳嗽、咳痰等疾病。2. 润肠通便：白果含有 ...

白果是一种常见的药用植物，其性味甘平，具有多种药用价值。以下是白果的药用价值介绍：

1. 缓解肺热咳嗽：白果能够清热止咳，缓解肺热引起的咳嗽。白果可用于治疗慢性咳嗽、咳痰等疾病。

2. 润肠通便：白果含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，增加大小便频率，缓解便秘。同时，白果还能够保护肠道，预防结肠癌等肠道疾病。

3. 调节血糖：白果中含有的多种成分，如蛋白质、糖类、维生素和矿物质等，能够协调胰岛素分泌和利用，调节血糖水平，有利于控制糖尿病的发展。

4. 抗炎镇痛：白果具有明显的镇痛和抗炎作用，可用于治疗关节炎、风湿性疾病等疼痛和炎症性疾病。

5. 保护心脏：白果中含有丰富的维生素E和多酚类物质，能够保护心脏血管，预防心血管疾病的发生。

6. 改善睡眠：白果具有安神作用，能够缓解焦虑、抑郁等精神压力，促进睡眠，改善睡眠质量。

以上是白果的主要药用价值，但需要注意的是，白果不宜过量食用，以免引起消化不良。同时，白果也不适合患有肾病、胃寒等疾病的人士食用。在使用白果时，应根据自身体质和病情适当调整剂量，最好在医生的指导下进行调理。