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小儿骨折可以适量吃螃蟹。螃蟹含有大量的蛋白质、氨基酸、钙、锌及较多的铁、维生素等物质,具有清热解毒、养筋活血等功效。因为螃蟹具有通经络、活血的作用,所以骨折患者在恢复期间食用螃蟹可起到辅助的治疗作用。
食用方法
螃蟹可加入葱白、姜等调料直接蒸食或煮食,或与葱、姜一同炒食。也可加入红辣椒做成香辣蟹。
饮食建议
小儿骨折是指小儿骨结构的连续性完全或部分断裂,经及时恰当处理,多数患儿能恢复原来的功能,少数患儿可遗留有不同程度的后遗症。骨折患儿在日常恢复过程中应注意饮食的调理,其饮食指导具体如下:
1、骨折后1-2周内患儿饮食需清淡、易消化和吸收,多食用蔬菜、水果、鱼汤、豆制品等,而且以清蒸或者炖、熬为主,少食辛辣、油腻、煎炸食物;
2、恢复期可适当增加营养,多吃骨头汤、蛋类及动物肝脏,同时多食萝卜、青椒和西红柿等,以促进伤口愈合;
3、日常可适当补钙和维生素D,包括牛奶及奶制品、大豆及鱼肝油、沙丁鱼等食物,以促进骨骼健康的恢复;
4、严重的骨折如多发性骨折、开放性骨折的早期,应该限制脂肪摄入量,以防止发生脂肪栓子引起栓塞;
5、骨折需卧床休息,儿童活动量减少,所以要适当吃纤维素多的蔬菜和水果,如芹菜、卷心菜、苹果等。
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