哮喘能吃海参吗

哮喘可以适量食用海参。海参含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等50多种对人体生理活动有益的营养成分，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可以提高人体的免疫功能，延年益寿，消除疲劳。哮喘多与过敏有关，如果哮喘患者对海参不过敏的情况下，可以适量食用。

食用方法

海参可炖食、蒸食、煮食等，其中清炖和水煮最有营养。儿童、脾胃虚弱者、对蛋白质易过敏者，建议不要食用海参。

饮食建议

哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原，饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。

1、饮食以富含维生素、蛋白质为主，可增强体质、保证足够热量供给；

2、多食蔬菜、水果，保持大便通畅，避免增加腹压诱发哮喘；

3、严格禁止可诱发哮喘的食物，不食海鲜腥物、发物，少食辛辣厚腻食品；

4、少食多餐，进食不宜过饱，不可进食过甜、过咸食物；

5、禁烟戒酒，减少咖啡、浓茶的摄入。

哮喘患者应远离过敏原，并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激，避免诱发哮喘。