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胃溃疡可以适量吃茼蒿。茼蒿中含有特殊的挥发性精油和胆碱,具有宽中理气、调胃健脾、降压补脑等作用。茼蒿中的纤维细嫩,容易消化,对儿童成长发育及胃肠吸收不良者均有益处。胃溃疡饮食应以清淡、易消化为主。故茼蒿对胃溃疡患者可以适量食用。
食用方法
茼蒿可以用沸水焯后凉拌,可以清炒,可以蒜蓉,也可以制作饺子馅料。腹泻的患者进食茼蒿时,需谨慎可加重腹泻的症状。
饮食建议
胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等,均有一定影响。除药物治疗,饮食护理也尤为关键。
1、规律定时进食,促使胃酸分泌规律;
2、少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;
3、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;尽量避免和减少油煎炸食品,辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。
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