头痛能吃石榴吗

头痛患者可以适量吃石榴。石榴营养较丰富，含有许多人体所需的营养成分。石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴含有丰富的水果糖类、优质蛋白等，能补充人体的能量与热量以及人体缺失的微量元素与营养成分，头痛患者适量食用不会对病情有不良影响。因此，头痛患者可以适量吃石榴。

食用方法

石榴可鲜食，也可榨成汁。石榴应避免与螃蟹同食，易刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

饮食建议

头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：

1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；

2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；

3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。