艾叶是菊科植物艾草的干燥叶，一般春、夏两季的艾叶做药最好，在花未开、叶茂盛时采摘后，晒干或阴干的叶，别称艾蒿、蕲艾、家艾、甜艾、灸草、医草等。艾叶的记载最早是在战国《黄帝内经》中被提到，后在南朝梁时，由名医陶弘景编著在《名医别录》中，记载艾叶的药物功效后，人们才开始逐渐广泛使用。

功能主治

艾灸治病的基础是中医经络学说，除了针刺有效穴位治病外，就算艾灸了，艾灸具有保健防病、驱散寒邪的作用，艾灸的作用概括起来有四个方面:

1.抗病毒: 通过艾灸可以对鼻病毒、疮疹病毒、腮腺炎病毒、流感病毒、副流感病毒均有很好的抑制作用，这与很多民间艾灸故事内容相符。

2.抗支原体、衣原体、真菌: 艾叶燃烧物对口腔支原体病原、肺炎支原体病原杀灭有效，甚至对皮肤的部分真菌也有抑制作用。

3.抗细菌: 艾叶燃烧物十来种常见病菌均有抑菌或杀菌的效果，如白喉杆菌、结核杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等等，采用艾叶熏蒸法可以使空气达到正常标准，如若在患者患处采用艾叶熏蒸效果更加明显。

4.美容美体: 我国学者与日本学者在同样的试验中，均发现艾叶燃烧物有清除过氧化脂质、自由基的作用，共同验证了艾叶燃烧物组分提取物的活性更强。艾叶燃烧产物可以从施灸的部位实现皮肤渗透达到清除自由基、抗氧化的美容美体效果。

现代研究

起初人们总结艾叶性味苦、温、辛的特点，用来杀虫止痒、止血。把艾叶当药，大概有2000年以上的历史，特别是近年来对艾叶的研究逐渐深入，其应用范围也逐渐拓展。今天就和大家聊聊艾叶燃烧治病的故事，也就是谈谈艾叶燃烧物的药用价值。

烧艾叶的功效总结为： 通经活络、行气活血、去湿逐寒、回阳救逆、祛寒温中、清热解毒、消瘀散结、活血化瘀、理气调经等功能。

而现代医学研究其实也证明了艾灸对风湿、胃病、高血压、头疼、眩晕、支气管炎等病症也有一定的积极治疗效果，尤其对小儿风寒感冒、头晕腹疼、妇女产后保养、月经不调、妇科炎症、宫寒畏冷、卵巢保养、面黄生斑以及皮炎湿疹皮肤类疾病等更是具有独特疗效。

除此之外，艾灸还能保健穴位，可以起到调节脏腑功能、促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力的作用，同时还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。如果是长期自灸保健穴位，就能够达到调合阴阳，健脾合胃，固本培元，补中益气，强壮全身，祛病延年的效果。

而即使身体无病的人士，平时坚持做艾灸，也可激发人体正气，增加人体抵抗疾病的能力。

艾灸发展到现在，艾灸的方法有许多种，相关资料统计：仅艾灸的原料就有20多种，直接灸、间接灸达40多种，这里总结下常用的、易操作的艾灸的正确方法。

1.艾炷灸

艾炷灸的方法分为直接灸和间接灸，顾名思义，直接灸就是用艾炷直接在皮肤上灸，这种方法由于会留下灸疤，而且非常痛苦，现代社会直接灸已经没有人用了，重点介绍下间接灸。

间接灸又称隔物灸，间接艾灸的正确方法是在艾炷和皮肤之间间隔某些物品（即使用介质）再进行施灸的方法。根据所隔物品的不同，常用的有隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸、隔附子饼灸。不同的方法针对的病症也不相同，最终艾灸的效果也不一样。

2.艾条灸

艾条灸主要用到的就是艾条，首先艾条的品质会对艾条灸的效果产生影响，应该选择正规厂家的产品，最好用一年以上的陈艾条。

其次，艾条灸的手法要正确，艾条灸操作上一般是艾灸师手持艾条，在治疗部位上方进行熏灸，常用的正确方法有回旋法、雀啄法。

另外，为了节省人力和方便操作，现在有很多艾灸的器具可以代替手持艾条的方式，这种仪器适合艾灸馆使用，可以减轻艾灸师的工作强度。

3.温针灸

温针灸是一种将针刺与艾灸相结合的治疗方法。温针艾灸的正确方法，先将针刺入腧穴，得气后，将纯净的艾绒捏在针尾上，或直接将一段长约2厘米的艾条插在针尾上，然后从上点燃艾绒或艾条，进行施灸。待艾绒或艾条烧完后，除去灰烬，将针起出即可。温针灸需要专业的人员进行操作，个人不建议自行温针灸。

4.温灸仪灸

温灸仪灸需要用到的有温灸盒、温灸筒、短艾柱，将艾柱点燃后放在温灸仪内，在相关部位进行艾灸，这种方法操作简单，在家就能进行，一个人就可以操作，目前比较流行。

5.仪器艾灸

仪器艾灸是传统艾灸和现代仪器结合的产物，市面上的艾灸仪器有很多种，大型的有艾灸床，小的有足部艾灸仪等。仪器的使用方法通常都比较简单，艾灸过程也比较温和，不过仪器适合艾灸馆这种经营性的场所使用，个人不建议购买。

注意事项

1. 注意保暖，不受风；

2. 注意热度，用左手食指、拇指感受灸时热度；

3. 穴位原则上取3~5个。每个穴位控制在5~20分钟左右，如取穴少则可延长时间，总时长控制在40~60分钟；

4. 空腹、餐后1小时左右不宜灸，有出血倾向者不宜灸；

5. 注意避免灸灰脱落灼烧顾客，艾灸结束时，注意熄灭艾条；

6. 灸前、灸完喝300~500ML温水，切忌喝冷水或冰水；

7. 要有耐心，适时适量，勿急于求成，“灸”从“久”，需持之以恒；

8. 艾灸后半小时内不要用冷水洗手，1小时内不洗澡；

9. 不要在空调房或大风口施灸，适当保持空气流通；

10. 如遇晕灸，要立即停灸，急灸足三里，一般无危险；

11. 要乐观愉快，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡饮食；

禁忌人群

1.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期忌灸；

2.传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立者忌灸；

3.无自制能力的人如精神病人忌灸；身体发炎部位、手术部位不灸；局部红肿热痛，慎灸肿痛处。

4.孕妇不灸；严重心脏病慎灸，脉搏每分钟超过100次者不灸。

般春、夏两季的艾叶做药最好，在花未开、叶茂盛时采草的干燥叶，一般春、夏两季的艾叶做药最好，物艾草的干燥叶，一般春、夏两季的艾叶做一般春、夏两季的艾叶做药最好，在植物艾草的干燥叶，一般春、夏两季的艾叶做药燥叶，一般春、夏两季的艾叶做药科植物艾草的干燥叶，一般春、夏两季的艾叶做药最好，在花