是以绿色的柿子叶为主要原料经过晾晒加工后叶为主要原料经过晾晒加工后得到的绿色养生叶为主要原料经过晾晒加

柿子叶茶是以绿色的柿子叶为主要原料经过晾晒加工后得到的绿色养生茶，又有淡雅的香味，而且冲泡后滋叶略甘口感诱人，它是现在生活中最受欢迎的一种保健茶饮。

功效分析

1.增强体质

提高人类身体素质增强人体健康水平，是黄柿子叶最重要的功效，因为它含有丰富植物蛋白和多种氨基酸，还含有一些人体必需的维生素和矿物质，这些营养成分被人体吸收后，能提高身体各器官功能，并能加快身体代谢，能阻止病毒和毒素在身体内淤积，这种情况下人体素质就会明显增强。

2.止痛止痒

黄柿子叶中含有丰富酚类化合物和一些鞣酸与胆碱等药用成分，这些物质能消灭多种真菌和敏感军人们用它煮水以后泡澡能消除皮肤表面的细菌与病毒，能阻止炎症滋生，在人们出现皮炎以及皮肤丘疹导致皮肤痛痒时，即使用它煮水清洗患处还能止痛止痒也能让炎症消退。

3.润肺止咳

黄柿子叶中含有的胆碱芦丁和单宁等多种物质都是重要的药用成分，它们能消除肺部和气管中的炎症，也能阻止细菌在人体内滋生，能防止肺部和气管出现感染，另外柿子叶还能清热解毒滋阴润燥，它对人类因肺热导致的咳嗽痰多也有一定缓解作用，所以平时人们出现肺部感染以及气管炎症时，都能适量服用一些黄柿子叶。

4.美白肌肤

黄柿子叶中含有丰富维生素c这种物质不但能促进免疫细胞在的时候，它还能阻止人体内色素生成，并能提高人类皮肤抗氧化能力，经常使用能淡化皮肤表面色斑，特别是有些女性出现黄褐斑后能在外敷黄柿子叶的同时用它煮水喝，这样就能让色斑尽快消失，能让皮肤变得更加白皙。

保健作用

1.消脂减肥

柿子叶茶中含有丰富芦丁和胆碱，还有一些单宁，这些物质被人体吸收后能直接作用于人类的心血管，它不但能阻止血压升高，还能降低血液粘稠度，并能促进血液循环，对中老年经常出现的高血脂和冠心病也有良好预防作用，另外狮子叶茶还能阻止脂肪在人体内堆积经常饮用能预防肥胖也能减肥瘦身。

2.防癌抗癌

但冲泡饮用柿子叶茶不丹能提高身体免疫力，还能增强人体的抗病毒能力，它能阻止人体内亚硝酸盐和黄曲霉素等多种致癌物质生成，并能提高人体组织细胞活性，能防止细胞癌变，预防癌症发生。柿子叶茶中的药用成分还能抑制人体内多种真菌的活性，能防止人体被细菌感染，能让人抗炎能力明显提高。

3.预防坏血病

柿子叶茶中含有大量维生素，c这种物质又被人们称为抗坏血酸，如果人体不能吸收充足维生素，c就会让坏血病高发，所以人们在日常生活中多喝一些柿子叶茶，就能保证身体对维生素c的需要，也能降低坏血病的发病率。柿子叶茶中的这种维生素还能防止人体内黑色素生成，它淡斑美白滋养肌肤的功效也很明显。

冲泡方法

柿子茶是一种口感鲜嫩的茶叶，它在冲泡时水泵不能过高，最多不能超过95度，最好在90~93度之间，另外茶叶与水的比例也要掌握好，每次取5克左右的茶叶可以充入200克左右的开水，冲泡时要先用开水把柿子叶茶冲洗一遍，然后再进行二次冲水，这次得到的茶汤才能直接饮用。如果觉得柿子叶茶泡出的茶汤口感比较淡，在冲泡时可加入适量冰糖调味。 

禁忌人群

脾胃虚弱、体质虚寒、血压低者忌柿子叶。

适宜人群

一般人皆可，尤其适合老年人。

以绿色的柿子叶为主要原料经过晾晒加工后得到的绿柿子叶茶是以绿色的柿子叶为主要原料经过晾晒加工后得到晒加工后得到的绿色养生茶，又有淡是以绿色的柿子叶为主要原料