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泡打粉,又称速发粉、泡大粉、蛋糕发粉,是西点膨大剂的一种,经常用于蛋糕及西饼的制作。泡打粉根据反应速度不同,分为慢速反应泡打粉、快速反应泡打粉、双重反应泡打粉。
营养功效
泡打粉是由苏打粉添加酸性材料,并以玉米粉为填充剂的白色粉末。泡打粉接触水分,酸性及碱性粉末同时溶于水中而起反应,有一部分会释放出二氧化碳。在烘焙加热的过程中,泡打粉会释放出更多的气体,使食品膨胀松软。
泡打粉的作用就是让面团发酵,从而让制作出的面点更加蓬松柔软,是制作面点时必不可少的添加剂。泡打粉实际上就是膨松剂,它也被称为发泡粉和发酵粉,由于其中添加了小苏打,因此在与面粉、水融合后,它就会产生大量的二氧化碳气体,这些气体充斥在面团中,让面团的密度变得越来越小,经过了高温的烤制或者蒸煮之后,面点就会变得十分松软,就像是膨胀了一样,所以我们看到很不起眼的一个小面团,经过了泡打粉的魔法之手,就能变成白白胖胖的大馒头。
泡打粉在我们的生活中十分重要,尤其是在喜好面食的北方,泡打粉更是很多人家中必备的材料,不管是中餐中的包子、馒头、油条还是西点中的面包、蛋糕,泡打粉都能发挥它的作用,让这些面食变得绵软蓬松,也更容易消化,有养胃的作用。
食用量
根据需要量酌情添加。
食用注意
泡打粉虽然有使西点蓬松的特性,但是过量使用反而会使成品粗糙,影响口感甚至外观。
储藏方法
应置于阴凉干燥处保存,包装袋开封后可用夹子封住开口,以防受潮失效。
营养食谱
1.西葫芦香菇盒
食材:西葫芦1个肉馅100克、香菇5朵鸡蛋1个、大葱适量、姜末适量、蚝油适量、胡椒粉适量、面粉适量、淀粉适量、泡打粉适量、花椒盐适量、辣椒酱适量、油盐适量。
西葫芦连切两薄片,肉馅中加入适量的盐、姜末、胡椒粉和蚝油,顺着一个方向搅拌均匀,腌制十分钟。
再加入香菇丁和大葱,顺着刚才的方向搅拌好备用;将适量的香菇肉馅夹入西葫芦片中。
用鸡蛋、面粉、淀粉、泡打粉和适量的盐和胡椒粉,再加入一定量的水调成稀稠合适的面糊,将做好的西葫芦盒放在面糊中,让其表面均匀的裹上一层面糊。
锅内油烧至热的时候,放入西葫芦盒下去炸,炸至浅黄色捞起,再开大火,油温升至九成热时放入西葫芦盒,炸至金黄色后捞出,摆放在盘中,表面上撒些花椒盐即可。
2.香菇贡丸
食材:猪肉(其中瘦肉500g,肥肉100g)600g、香菇100g、盐10g、料酒25g、砂糖12g、白胡椒粉1g、泡打粉4g、玉米淀粉12g、老抽5g、红曲粉1/2小勺、鸡精2g、色拉油10g。
猪肉洗净,沥水后放在砧板上,用刀将肥瘦肉分开,瘦肉切条后转切成丁,肥肉也切成丁,取少许瘦肉丁,放入料理机内,搅打5秒钟取出,将所有瘦肉打成肉糜,肥肉也搅打成糜;
将打好的瘦肉糜和肥肉糜分别装入保鲜袋内,用擀面杖擀开摊平,放入冰箱冷冻;冷冻到肉糜结块取出,用手将肉糜掰开成小块放入搅拌桶;
加入盐,先慢速后逐渐提高速度,在肉糜不飞溅的情况下,高速搅打肉糜,搅打至肉糜有些透明,颜色变浅,没有红色的肉颗粒,将冷冻后的肥肉掰开放入,继续搅拌均匀;
放入料酒、砂糖、白胡椒粉、玉米淀粉、色拉油、老抽及鸡精搅拌均匀,香菇洗净后沥水,切成碎末,将香菇末放入搅拌桶中,加入红曲粉搅打均匀,加入泡打粉,继续搅打均匀即可;
手上沾少许水,抓一把肉馅,用虎口挤出一个个丸子;用勺子将丸子取下放在盆子中或直接下锅;锅内放适量的水,加热至80度的样子;将丸子倒入,大火煮开后转小火煮至丸子漂浮,捞出即可。
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