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丁香,又称百结、鸡舌午、丁子香,由尚未开放的花蕾芽,经干燥而制得,状似圆头钉子,故名。丁香花开时,满树锦秀,花瓣簇簇相拥,偶有微风袭来,花香四溢,沁人心脾。
丁香花除观赏价值外,还有药用价值,古时人们就知将其含在嘴里可消除口臭,有人趣称丁香为“古代的口香糖”。
丁香花香味浓烈,口感苦,烹饪之后变得温和,主要用于烹调风味菜肴、卤制肉类,如四川的“丁香鸡”、北京的“玫瑰肉“等。
营养成分
丁香花含丁香油,香味主要来自于丁香酚、丁香烯、香草醛、乙酸酯类等,能促进消化液分泌,可增进食欲,帮助消化。丁香具有一定的药用价值,可温脾、散寒、行气、止痛,还有杀菌、抑菌的作用。
药用功效
1.丁香花的香气有振奋、抗沮丧的功效,可强化记忆。
2.用丁香苞泡制的丁香茶有微甜的辛辣味,常喝有缓解腹部气涨、增强消化能力的功效。
3.丁香茶具有抗氧化、促消化、清热、镇痛等功效外,可以镇咳、化痰、平喘、止痛。
4.丁香花可以治口臭,方法为:把鲜丁香3~5朵,放入口中咀嚼,稍倾吐出;或将干丁香花放入杯中,用沸水冲泡,盖紧杯盏,温浸片刻后漱口。
药理作用
丁香花主含丁香油,其成分包括丁香油酚、β石竹烯、水杨酸甲酯、苯甲醛苄醇、胡椒酚等;另含没食子酸。可抗溃疡、助消化、抑制肠道收缩及止泻;能抗菌消炎、抗病毒。丁香油酚给家兔静脉注射,能产生麻醉、血压下降、呼吸抑制和明显的抗惊厥作用。另有镇痛、定喘、抗氧化等多种药理作用。
用量
每餐5~10克。
适宜人群
适合腹部冷痛、脾虚泄泻、慢性消化不良、肾虚者食用。
禁忌事项
1.丁香香味浓郁,烹调时用量宜少不宜多。
2.女性月经期间忌食。
储藏方法
丁香宜散装或密封袋封,置于干燥通风处存贮。
饮用方法
单独冲泡的丁香茶,像中药汤一样不好喝,一般把丁香和其他花草混合饮用。
食疗菜谱
1.丁香柿蒂汤
柿蒂10克,丁香3克,生姜5片。
将柿蒂、丁香、生姜加水1碗煎服。每日2次。
功效:适用于暖脾胃、止呕逆。久并重并体弱者忌用此方。
2.丁香姜炖奶:取丁香3粒,姜汁10ml,牛奶200ml,白糖适量。将丁香先泡后以文火煎煮10分钟,兑入姜汁、牛奶、白糖适量即可。功能温中散寒,降逆止呕。可用于过食生冷所致脾胃虚寒,症见脘腹胀满、恶心呕吐、便溏等。
3.丁香煨雪梨:取丁香10粒,雪梨1个。将雪梨剖开去核,放入丁香合好,用水湿草纸4或5层包好,文火煨熟去丁香吃梨。功能养胃生津,降逆止吐。可用于呃逆的治疗。
4.丁香鸭
鸭子1只,丁香5克,肉桂皮5克,豆蔻5克,生姜15克,葱20克,盐3克,卤汁500克,冰糖30克,味精1克,香油25克。
将鸭宰杀后,去毛和内脏,洗净。丁香、肉桂、豆蔻用水煎熬两次。每次水沸后20分钟即可取药汁。取两次药汁合并倒入锅内,姜葱洗净拍破,同鸭子一起放锅中,鸭子淹没在药汁中,文火煮至六成熟,捞起稍凉,再放入卤汁锅内,用文火卤熟后捞出。取适量卤汁放入锅内,加盐、冰糖、味精拌匀,放入鸭子,在文火上边滚边浇卤汁,直到卤汁均匀地粘在鸭子上,色泽红亮时取出,抹上香油,切块装盘即成。
功效:对脾胃虚弱、咳嗽、水肿有较好疗效。在所有营养素中,水是最重要的。无论是血液的流动、体温的调节,还是消化和吸收食物,都不能离开水。当我们获得的水分不够时,体内的血液会很黏稠,毒素无法清除。
由尚未开放的花蕾芽,经干燥而制得午、丁子香,由尚未开放的花蕾芽,经干燥而制得,状香,由尚未开放的花蕾结、鸡舌午、丁子香,由尚未开放的花蕾◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。