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五味子,来源于木兰科植物五味子的成熟果实。始载于《神农本草经》,列为上品。因其果实五味俱有,故名。主产于辽宁、黑龙江等地,习称“北五味子”。多为野生,也有栽培。五味子于秋季果实成熟时采摘,晒干或蒸后晒干,除去果梗及杂质。取净五味子,照醋蒸法 蒸至黑色即为醋五味子。
主要成分
醋五味子含挥发性成分、木脂素类和有机酸类。亦含柠檬醛、叶绿素、甾醇、糖类、树脂、鞣质、维生素C及维生素E。
性味归经
性温,味酸、甘。归肺、心、肾经。
功能主治
醋五味子具有益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神的功效。可用于肺虚喘嗽、自汗、盗汗、慢性腹泻、痢疾、遗精、神经衰弱、失眠健忘、四肢乏力、急慢性肝炎、视力减退以及孕妇临产子宫收缩乏力等症。
1.敛肺止咳
用于肺虚久咳无痰,单用,或与罂粟壳同用;若咳嗽气短,神疲乏力,可配伍人参、黄芪、紫菀等;若素有痰饮,而复感风寒者,可配伍麻黄、细辛、干姜等,如小青龙汤(《伤寒论》),苓甘五味姜辛汤(《金匮要略》)。
2.固精缩尿
用于肾虚精关不固之遗精,遗尿,尿频,常与桑螵蛸、煅龙骨、附子同用,如桑螵蛸丸(《杨氏家藏方》)。
3.涩肠止泻
用于脾肾虚寒之五更泄泻,常与补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻同用,如四神丸(《妇人良方》)。
4.固表止汗
用于自汗,盗汗,常与麻黄根、浮小麦、牡蛎等同用。
5.益气生津
用于夏季伤暑,或热病后气阴两伤者,常与人参、麦冬同用,如生脉散(《备急千金要方》);若阴虚内热,口渴多饮之消渴证,可与黄芪、山药、知母、花粉等同用,如玉液汤(《医学衷中参西录》)。
6.宁心安神
用于心悸,失眠,健忘,多梦,常与人参、麦冬、丹参、生地、酸枣仁等同用,如天王补心丹(《摄生秘剖》)。
药理作用
本品对神经系统各级中枢均有兴奋作用,对大脑皮质的兴奋和抑制过程均有影响,使之趋于平衡;对呼吸系统有兴奋作用,有镇咳和祛痰作用;能降低血压;能利胆,降低血清转氨酶,对肝细胞有保护作用;有与人参相似的适应原样作用,能增强机体对非特异性刺激的防御能力;使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强,故具有提高免疫、抗氧化、抗衰老作用;对金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门菌、铜绿假单胞菌等均有抑制作用。
用法用量
内服:煎汤,3~6g;研末;每次1~3g;熬膏;或入丸、散。
外用:研末掺;或煎水洗。
食疗药膳
1.五味子茶
材料:醋五味子2克,前胡5克,款冬花5克,西洋参3克,白糖适量。
做法:醋五味子、前胡、款冬花、西洋参四味洗净,加水500毫升煎煮,煮沸后改文火煎煮10~15分钟,去渣取液,加入适量白糖,代茶饮用。
功效:益气养阴,润肺止咳。用于慢性支气管炎,气阴不足,久咳不止,口干食少,倦怠乏力等。
2.参麦茶
材料:人参3克,麦冬3克,醋五味子5克,花茶3克,冰糖适量。
做法:将醋五味子、人参、麦冬洗净,放入砂锅加水煎煮,取汁弃渣,用药汁冲泡花茶,加少许冰糖调味即可饮用。
功效:滋阴益气。可用于调理热伤元气所致的失眠症。
3.猪肝炖五味子
材料:猪肝180克,红枣20克,醋五味子、五加皮各15克,姜、盐各适量
做法:将猪肝洗净,切片;红枣、姜洗净,姜切片备用。锅中注水,烧沸,入猪肝汆去血沫。炖盅内加水,入猪肝、五味子、五加皮、红枣、姜片炖2个小时,调入盐即可。
功效:敛肺滋肾,涩精止泻。本菜品适合虚寒喘咳、久泻久痢的肾虚者以及出汗过多而致血气耗散者食用。
4.鲈鱼五味子汤
材料:鲈鱼1条,醋五味子50克,料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、生油各适量。
做法:将醋五味子浸泡洗净。将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净放入锅内,再放入料酒、盐、葱、姜、生油、清水、五味子,煮至鱼肉熟浓汤成,拣去葱姜,用胡椒粉调味即成。每周1剂,分数次食用,用量不限。
功效:补心脾,益肝肾。对心脾两虚,肝肾不足的心慌、心悸、多梦、失眠、健忘、乏力等病症均有疗效,常食能延缓衰老。
食用方法
1.泡茶:醋五味子、人参各适量,捣烂,与茶叶拌匀,用沸水冲泡,5分钟后饮用。可以健脑强身、补中益气。
2.研粉:鸡内金、醋五味子各35克,砂仁、茯苓各30克,芍药、山楂各25克,共研粉末。每日3次,每次10克。适应于遗精。
3.煮粥:醋五味子10克,粳米100克。粳米、五味子,一起文火熬制。五味子能够养肝、补肾,粳米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
4.煮汤:醋五味子5克,紫苏梗6克,人参6克,白砂糖100克,将3药放入沙锅,加水300毫升,煮半小时取汁。再加入水300毫升,煮半小时去渣。2次药汁混合,加入白糖,分次饮用。能够生津止渴、补虚益气,适用于咳嗽、胸闷、口渴、倦乏。
适宜人群
适合久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等患者。
禁忌人群
1.醋五味子性味酸温,收敛固涩且能滋润助热。故外有表邪如麻疹初起,风热感冒等,皆不宜大量长期服用;内有实热、小便不利、大便秘结等忌单味药大量服用;前列腺肥大患者忌用;急性肾炎、急性肾盂肾炎患者忌用;静脉曲张患者忌用;痛经患者忌用;乳腺增生、急性乳腺增生患者忌用;闭经患者忌用;胆囊炎患者忌用;痛风患者忌用。
2.醋五味子有引起中枢神经兴奋的作用,所以癫发作、颅内压升高、精神兴奋者慎用。
3.醋五味子有升高血压的作用,动脉压显著升高者慎用。
4.醋五味子酸性较强,溃疡病患者忌单味药大量服用。
5.醋五味子有兴奋子宫平滑肌的作用,孕妇及先兆流产者慎用。
配伍禁忌
中西药配伍禁忌:①不宜与磺胺类药配伍,易析出结晶而致结晶尿、血尿;②不宜与氨基糖苷类配伍,可以减弱药效;③不宜与氢氧化铝、氨茶碱等碱性药配伍;④不宜与呋喃妥因、利福平、阿司匹林、吲哚美辛等配伍,可以加重对肾脏的毒性;⑤不宜与强心苷类药物同用,以免引起血钾过高,降低强心苷类药物的疗效;⑥不宜与咖啡因同用,醋五味子可以对抗咖啡因对主动运动的兴奋作用;⑦不宜与肾上腺素同用,醋五味子可以降低肾上腺素的加压作用;⑧醋五味子口服可以酸化胃液,提高酸度,使红霉素的单键水解而失去抗菌作用,故不宜与红霉素合用。
选购保存
以粒大、身干、肉质厚、紫红色、油润有光泽、无果柄者为佳。置于阴凉干燥处保存,防霉防蛀。
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