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在中世纪的欧洲，人们饮用薰衣草花浸制的酒来缓解腹部绞痛；饮用薰衣草花蒸馏水可使风寒失声的人恢复声音，使颤抖的心恢复正常，使嗅觉异常的人恢复正常的嗅觉。薰衣草对疼痛有特殊的疗效，对于因风寒引起的疼痛、中风、水肿、阵痛、麻痹及痉挛等现象，薰衣草也有良好的效果。

古罗马人用薰衣草来沐浴，随后传播到整个欧洲，现在在欧洲仍随处可见许多的薰衣草园。欧洲民间习俗，带一小袋干薰衣草在身上，可以帮你找到梦中情人。用薰衣草来熏香新娘礼服以及在婚礼上撒薰衣草的小花，可以带来幸福美满的婚姻。欧洲人还习惯将薰衣草花袋放入衣柜，不仅可以防虫，还能使衣物略带香味。法国普罗旺斯的迪纳会在每年8月的第一周举行薰衣草节，进行花车游行等庆祝活动。

别名

爱情草、香浴草、黄衣草、宁静的香水植物、香草女王、芳香庭院女王。

功能主治

清热解毒，散风止痒。主治头痛、头晕、口舌生疮、咽喉红肿、水火烫伤、风疹、疥癣。

养生功效

1.健脑安神：薰衣草可以缓解神经紧张，怡情养性，具有安神、促睡眠的神奇功效，还能提高记忆力。

2.促进消化：对于消解肠胃胀气、恶心等症状，薰衣草具有很好的效果。

3.加速循环：由于薰衣草具有加速毛细血管血液循环的功效，对于稳定血压有一定的疗效。对于消除青春痘也有意想不到的效果。

4.解毒镇痛：薰衣草在消除肌肉酸痛、缓解头痛、偏头痛等症状以及缓解女性经期疼痛方面都有一定的效果，在临时性处理伤口、清洁空气、预防病毒性传染病等方面也有应用。

药用方法

内服：煎汤，3～9克。

外用：适量，捣敷。

冲泡方法

干品：把薰衣草干花1～2克装入茶壶中，倒入90～95℃热水，冲泡3～5分钟后即可以饮用。

鲜品：壶中倒入90～95℃热水，放入甜薰衣草鲜蕾10～15粒，冲泡2～3分钟后即可以饮用。

适宜人群

适合头痛头晕、口舌生疮、咽喉红肿、水火烫伤、风疹疥癣者。

禁忌人群

孕妇不宜饮用。低血压者不宜过量饮用，以1日3杯为限。

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