用雪蛤，分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古，有非常分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古，有非常好的养颜功效。含有林、辽宁、内蒙古，有非常好的养颜雪蛤，分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古，有非常好的能效用雪蛤，分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古，能效用雪蛤，分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古，

功能效用

雪蛤，分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古，有非常好的养颜功效。含有雌二醇、辛酮等激素类物质，具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，提升免疫力、抗衰老，尤其适合作为日常滋补之品。

1.降血脂

雪蛤是两栖动物，其体内含有大量的脂肪，而且和陆生动物不同，雪蛤中的脂肪多为不饱和脂肪酸，在食用之后能在血液中结合一定量的胆固醇，有降低血脂的作用。

2.提高免疫力

雪蛤中的蛋白质含量很高，食用雪蛤能补充大量的蛋白质合成原料，对皮肤的修复和营养补充以及体内免疫蛋白的合成有很重要的作用，能增强免疫力，帮助抵御各种疾病。

3.强身健体

雪蛤油补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。

4.补肾壮阳

雪蛤对于男性的作用主要表现在补肾壮阳方面。由于雪蛤本身的生活习性和生物特征，它所含的激素、维生素、多肽生物活性因子对于男性补肾壮阳有着辅助治疗的作用。所以中老年的男性朋友们可以多吃一些雪蛤。

5.护肤美肤

雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、氨基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收，对防止手足皱裂、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。

营养价值

雪蛤有自然界 “生命力之冠”之称。每年九月到十一月，是捕杀雪蛤的最佳季节。它具有的同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，尤其是免疫球蛋白的合成，提高人体对外来病菌的抵抗能力。1.雪蛤同时富含表皮生长因子能促进细胞分裂,令皮肤细腻白晰、细胞再生，及少量有益人体的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等，具有补肾益精、润肺养阴、壮阳健体的独特功效。

2.雪蛤含有人体所需的18种氨基酸、蛙醇（胆醇）、不饱和脂肪酸（亚油酸、亚麻酸等）、核酸、磷脂化合物、多种维生素 （A、B、C、D、E等 ） 和钾、钙、铁、磷、镁、锰、硒等13种元素。3.雪蛤油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质、氨基酸和核酸等物质，可促进人体，特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤细腻，保持肌体的年轻态、健康态。4.雪蛤油含有雌二醇、辛酮等激素类物质，它具有的同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，尤其是免疫球蛋白的合成，提高人体对外来病菌的抵抗能力。

饮食宜忌

适宜：孕妇、更年期妇女、失眠多梦者等

雪蛤有提升免疫力、抗衰老的功效，适用于孕妇及更年期的妇女、思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳、失眠多梦者，以及需放疗、化疗的肿瘤患者。

禁忌：肾衰竭、尿毒症、糖尿病患者等

1.雪蛤油含有转氨酶，肾衰竭和尿毒症患者使用之后会让病情严重，糖尿病患者会导致血糖增高，恶化病情。

2.儿童和青少年属于长身体的时期，雪蛤含有高蛋白，过多食用会导致身体发胖，出现性早熟的迹象。

3.雪蛤内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人都不适合食用雪蛤。

4. 肺胃虚寒、腹泻患者不宜食用，以免加重不适症状。

母婴宜忌

孕妇可以食用。

雪蛤含胶原蛋白质、氨基酸，可促进皮肤的新陈代谢，保持肌肤光洁细腻，对孕妇美容有帮助。还可治疗孕妇精血不足、记忆力减退、乳汁不足等情况。

婴幼儿不宜食用。

雪蛤内含有较多的雌性激素，食用雪蛤会导致婴幼儿性早熟。另外，婴幼儿消化能力弱，难以消化雪蛤脂腻，会引起消化不良、腹痛的症状。

食用量

每日3-5g为宜。

不宜同食

鸡蛋，茶叶，红薯。

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