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功能效用
佛手瓜质硬而脆,受潮后柔韧,气香、味微甜后苦。佛手瓜汤有助于舒肝理气,和胃止痛,用于肝胃气滞、胸胁胀痛、胃脘痞满、食少呕吐,一般人均可食用。
1.增强人体抵抗力
佛手瓜汤在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。
2.降血压
经常吃佛手瓜汤可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜,心血管疾病患者和儿童可以经常吃佛手瓜。
3.提高智力
据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜汤,可以提高智力。
营养价值
佛手瓜汤营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜汤可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。据国家营养协会报道,锌对儿童智力发育影响较大,常食含锌较多的佛用瓜,有助于提高智力。
1.佛手瓜汤含有丰富的蛋白质,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。
2.佛手瓜汤中含锌元素,长吃佛手瓜,有助于儿童智力发育。
3.佛手瓜汤对男女因营养引起的不育症,尤其对男性性功能衰退有较好的疗效。
食物相克
1.佛手瓜汤+山楂:降低食物的营养价值
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益,但是它不能和山楂一起吃,因为山楂富含维生素C,两者一起吃会造成维生素C被分解破坏,从而降低食物的营养价值。
饮食宜忌
适宜:儿童
佛手瓜汤能提高人体免疫力,有可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。且佛手瓜汤含有锌元素,常食有助于提高儿童智力。
禁忌:体质虚弱者
佛手瓜汤属性温,所以体质虚弱的人要少吃。
母婴宜忌
孕妇可以食用。
佛手瓜汤常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。佛手姜汤可帮助孕妇止呕。
婴幼儿可以食用。
佛手瓜清脆,含有丰富营养,果实含锌较高,对婴幼儿的智力发育有好处,宝宝可食。
韧,气香、味微甜后苦。佛手瓜汤有助于舒肝理气,和胃,受潮后柔韧,气香、味微甜后硬而脆,受潮后柔韧,气香、味微甜后苦。佛手瓜汤有助,受潮后柔韧,气香、味微甜后苦。◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。