及热带以及中国各地。含挥发油，齐墩果酸、L-亮氨酸及热带以及中国各地。含挥发油，齐墩热带以及中国各地。含挥发油，齐墩果酸、L-亮能效用藜，分布于全球温带及热带以国各地。含挥发油，齐墩果酸效用藜，分布于全球温带及热

功能效用

藜，分布于全球温带及热带以及中国各地。含挥发油，齐墩果酸、L-亮氨酸、β-谷甾醇。具有清热祛湿、解毒消肿、杀虫止痒的功效，适用于疝气、龋齿痛、湿疹、疥癣、白癫风、疮疡肿痛、毒虫咬伤。

1.杀虫止痒

《纲目》：煎汤，洗虫疮、漱齿：捣烂，涂诸虫伤，去癜风。全草、野菊花，等量煎汤熏洗，治皮肤湿毒，周身发痒。

2.解毒消肿

将藜茎叶，捣烂外涂，可以来治毒虫咬伤，癜风。

3.利水除湿

古书《中国沙漠地区药用植物》记载："藜杀虫止痒，除湿热，利水。"还能用来治疗腹泻，痢疾。

营养价值

藜全草含挥发油，齐墩果酸、L-亮氨酸、β-谷甾醇。叶含草酸盐，叶的脂质中含脂肪，主要为棕桐酸，二十四烷酸、油酸、亚油酸、谷甾醇、蜡等。根含甜菜碱、氨基酸、甾醇、油脂等。种子含油5.54％～14.86％。花序含阿魏酸及香草酸。1.藜的嫩茎叶中特别是其中极丰富的胡萝卜素和维生素c有助于增强人体免疫功能。2.本品70％乙醇浸剂能引起动物的呼吸先兴奋后抑制，终因呼吸麻痹致死；亦有降压和抑制心脏的作用；对骨骼肌和运动神经呈麻痹作用。3.中医医书《纲目》记载：藜煎汤，洗虫疮、漱齿：捣烂，涂诸虫伤，去癜风。全草、野菊花，等量煎汤熏洗，治皮肤湿毒，周身发痒。

饮食宜忌

适宜：腹泻、龋齿痛、湿疹、疮疡肿痛者

藜具有清热祛湿、解毒消肿、杀虫止痒的功效，适用于发热、咳嗽、痢疾、腹泻、腹痛、疝气、龋齿痛、湿疹、疥癣、白癫风、疮疡肿痛、毒虫咬伤的患者。

禁忌：孕妇、婴儿

1.食藜后经日光照射，可致"藜日光过敏性皮炎"。

2.藜味甘，性平，有微毒，孕妇、婴儿慎用。

母婴宜忌

孕妇不宜服用。

藜是一种药材，也是一种野菜，可供食用。但是藜有微毒，孕妇服用，可能会危害到腹中胎儿的安全，甚至流产或早产。

婴幼儿不宜服用。

婴幼儿本身体质较弱，对外界环境的不利因素抵抗力较弱，而藜又有一定的毒性，婴幼儿服用会对身体不利，也有可能导致"藜日光过敏性皮炎"。

球温带及热带以及中国各地