能效用红根草是一味中草药，别名大田基黄、散血草一味中草药，别名大田基黄、散血草、红脚兰等，是唇形科鼠尾草属黄、散血草、红脚兰等，是唇形科鼠尾草属植物黄埔鼠尾的全草别名大田基黄、散血草、红脚兰等，是唇形科鼠尾草属植功能效用红根草是一味中草药，别名大田基黄、散血草，别名大田基黄、散血草、红脚兰等，是唇形科鼠尾草属植

功能效用

红根草是一味中草药，别名大田基黄、散血草、红脚兰等，是唇形科鼠尾草属植物黄埔鼠尾的全草。一般分布于中国浙江、安徽、江西、湖南、广西、广东等地区。红根草为一年生草本，须根丛生，茎被白色的长硬毛。性寒凉、味苦，归入肺经，具有活血化瘀、疏风清热、抑菌等功效。

1.活血化瘀

红根草含有丹参成分，具有活血化瘀的作用，可改善周围循环和微循环，有着明显抗血栓形成和溶解血栓的效果，对缺血心肌有保护作用，并且能降脂和抗动脉粥样硬化。

2.疏风清热

红根草性寒凉，具有疏风清热的作用，对于上火引起的咽喉肿痛、风热感冒有一定的辅助作用。

3.抑菌

红根草中含有的醌元素具有抑菌作用，尤其对革兰阳性菌、枯草杆菌、金黄色葡萄球菌有明显的拮抗作用。

营养价值

红根草含丹参酮、红根草邻醌、隐含丹参酮、β-谷甾醇、丹参新酮、丹参新醌、去氢丹参新酮、红根草对醌、红根草内酯、丹参酚酮、丹参酚内酯、4-羟基红根草对醌、红根草素、3-酮红根草对醌、鼠尾草呋萘嵌苯、3-羟基鼠尾草呋萘嵌苯酮、银白鼠尾草二醇、总状土木香醌、柳杉酚、弥罗松酚、红根草种素等化学成分，以及含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素C等多种营养物质，可以补充人体所需。

饮食宜忌

适宜：风热感冒、肺炎咳嗽、血栓患者

红根草具有疏风清热的作用，适量食用后可降火散热、润肺止咳，舒缓身体不适症状，故风热感冒、肺炎咳嗽患者可适量食用。

红根草具有活血化瘀的功效，血栓患者适量食用后可活血、抑制血液凝集，故血栓患者适宜食用。

禁忌：脾胃虚寒、经期患者

红根草性寒凉，过量食用后会加重身体的寒气，若脾胃虚寒患者食用，会加重病情，故不适宜食用。

红根草属于寒凉的药材，经期的女性应避免寒凉，以免出现痛经等症状，故不适宜食用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

红根草属寒性，孕妇过量食用后易导致身体虚寒，出现腹痛、腹泻症状，甚至流产，故应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

红根草性寒，婴幼儿脾胃发育还不完全，过量食用后可能出现腹泻等不良症状，不利于生长发育，故应谨慎食用。

效用红根草是一味中草药，别名大田基黄、散血草、