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功能效用

覆盆子叶茶，是精选蔷薇科植物掌叶覆盆子的嫩叶，经科学加工而成的茶。多分布于江苏、安徽、浙江、江西、福建、广西等地。适合在有轻微的腹泻、生理痛、牙周炎、喉咙痛时饮用。此外，对缓和小孩子的腹泻也有帮助。用较浓的茶汁漱口，能缓和喉咙痛。

1.孕妇保健

覆盆子叶茶有微微的甜香、独特的味道，能缓和烦躁的心情，安定身心。据说怀孕时常喝会使分娩较为轻松，所以有“孕妇的花草茶”之称。一般认为可使子宫肌和骨盆的肌肉保持正常，提高母乳的营养价值，并促进母乳的分泌。

2.清新口气

人难免会出现口气不清新，或者口臭的情况，而覆盆子叶茶有微微的甜香、独特的味道，在口臭的时候饮用覆盆子叶茶跑的茶哟很好的清新口气，整理肠胃的作用，把泡软后的茶叶嚼食，效果更佳。

3.增强免疫

覆盆子叶茶含有较丰富的蛋白质、粗脂肪、粗纤维和多种氨基酸成分，含有多种维生素和矿物元素。其中含有17中氨基酸，其中包括人体所需的8种氨基酸，长期饮用覆盆子叶茶有增强免疫力的作用。

4.预防心脑血管疾病

覆盆子叶茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而维生素C则可促进胆固醇排出体外。还含有茶甘宁，这种物质可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。因此，常喝覆盆子叶茶可以降低因心脏病而死亡的危险。

营养价值

覆盆子叶茶含有较丰富的蛋白质、粗脂肪、粗纤维和多种氨基酸成分，含有多种维生素和矿物元素，具有一定的保健作用。

1.覆盆子叶茶中含有多种矿物元素，其中镁、锰的含量明显高于绿茶茶叶中的含量，铬的含量达到0.58mg/kg。

2.覆盆子叶茶含有17种氨基酸，其中包括人体所需的8种氨基酸，总氨基酸含量达13.89/100g，必需氨基酸占总氨基酸的比值为46.3%。

3.覆盆子叶茶中含有比较丰富的茶多酚和总黄酮，具有一定的保健作用。

饮食宜忌

适宜：腹泻、生理痛、牙周炎、喉咙痛者

覆盆子叶茶，它有收敛作用，适合在有轻微的腹泻、生理痛、牙周炎、喉咙痛时饮用。

禁忌：

1.覆盆子叶茶有轻微的刺激子宫的作用，在怀孕初期不能喝太多。而且若要在怀孕时饮用，一定要先请教医师。

2.覆盆子叶应单泡饮用，不适宜搭配其他花茶。

母婴宜忌

孕妇可以食用。

覆盆子叶茶有微微的甜香、独特的味道，能缓和烦躁的心情，安定身心。据说怀孕时常喝会使分娩较为轻松，所以有“孕妇的花草茶”之称。

婴幼儿不宜食用。

覆盆子叶茶是一种新型茶叶，不同于以往的茶叶，不含有咖啡因等成分，但含有茶多酚，会对婴儿的肠胃造成一定的负担，还是慎用为宜。