丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜瓤、千层楼、天萝筋、丝瓜布等，为葫

功能效用

丝瓜筋别名丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜瓤、千层楼、天萝筋、丝瓜布等，为葫芦科植物丝瓜果实的维管束。一般在夏、秋季果实成熟、果皮变黄、内部干枯时采摘，除去外皮及果肉，洗净、晒干，除去种子。药材为丝状维管束交织而成，多呈长棱形或长圆筒形，略弯曲，表面淡黄白色。体轻、质韧，有弹性，不能折断，气微、味淡，具有通经活络、清热化痰、预防口腔溃疡的功效。

1.通经活络

丝瓜筋含有的有效成分具有通经活络的作用，对于气血瘀滞、脉络不通引起的胸胁疼痛、腹痛、妇人闭经、乳汁不通等症，可以用丝瓜筋通经脉、利气血，故为通经活络之佳品。

2.清热化痰

丝瓜筋味甘、性寒，甘寒质润，寒能清热，入肺经，故可清肺热、润肺化痰。

3.预防口腔溃疡

丝瓜筋中含有丰富的维生素C、维生素B族，具有抗氧化作用，可预防口腔溃疡和脚气。

营养价值

丝瓜筋中营养较为丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素C等多种营养物质，还含有木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖、胱氨酸、黏液质、木胶、瓜氨酸和干扰素。

丝瓜筋味苦，含多酚类等生物活性物质，对于机体有一定的生理功能。其中含有丰富的维生素B，对于大脑的发育具有一定的积极作用；其含有丰富的水分，对于皮肤具有一定的保护作用，可有效达到美容养颜的功效。

饮食宜忌

适宜：易过敏、败血病、咳嗽痰多患者

丝瓜筋中的提取物可有效的抗过敏，故易过敏体质者适宜食用。

丝瓜筋富含维生素C，可以有效预防和治疗败血病，故败血病患者适宜食用。

丝瓜筋能清肺化痰、稀释痰液，促进痰液排出，对肺炎、支气管炎及咳嗽痰多有一定的辅助治疗作用。

禁忌：体内虚寒、腹泻患者

丝瓜筋性寒凉，且含有丰富的膳食纤维，过量食用会加重体内寒气，刺激胃肠道，有可能会引起腹泻的现象，故体内虚寒、腹泻患者应谨慎食用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

丝瓜筋性凉，可以舒筋活血，孕妇过量食用可能会引起腹痛，甚至流产，故应谨慎食用。

婴幼儿应少吃。

丝瓜筋含有丰富的膳食纤维，可缓解便秘症状，但因其性凉，过量食用会刺激胃肠道，引起腹泻，故婴幼儿应少吃。

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