是一种药用价值较高的中药材，来源

功能效用

茯神木是一种药用价值较高的中药材，来源于多孔菌科植物茯苓，是这种植物菌核中间的松根。收取以后的茯神木多为弯曲不直的根状物，表面残留灰白色的茯苓，把它晒干以后切成小块或者研成细末就能直接药用。茯神木具有平肝安神、预防中风、治疗湿热脚气的功效。

1.平肝安神

茯神木是一种能平肝安神的中药材，能提高肝功能，也能镇静安神，对惊悸健忘以及神经衰弱都有比较好的调节作用，能让这些疾病的病情减轻。另外患有慢性肝病或者肝功能不全的人在服用茯神木以后，还能保护肝脏，防止病情恶化。

2.预防中风

人们服用茯神木以后能保护心血管，提高血管的韧性与弹性，清理血管壁上的胆固醇和甘油三酯，降低血液黏稠度，促进血液循环，经常服用能从根源上阻止中风出现。出现中风偏瘫和口眼歪斜的人在用它煮水喝后，还能让症状慢慢减轻。

3.治疗湿热脚气

入药后的茯神木能加快人体代谢，并能止痛止痒，对湿热过重导致的脚气也有明显治疗作用。

营养价值

茯神木又被称为茯神、伏神，是日常生活中常见的一味中药材。茯神木是由茯苓制成的中药制品，性味甘、淡，归于心经和脾经。茯神木富含大量胶质，含褐藻酸、粗蛋白、甘露醇、粗纤维及钾、碘等成分，含有大量粗蛋白、人体必需的氨基酸、大量纤维素等。

饮食宜忌

适宜：失眠患者、水肿患者

茯神木具有镇静安神的作用，失眠患者适量服用有助于睡眠。

茯神木具有利尿的功效，可以加快尿液排泄，减轻水肿症状。

禁忌：血虚患者

茯神木药用功效出色，但在服用时有一些禁忌，最重要的一点就是血虚人群不宜服用，可能会加重血虚症状，对身体健康造成不良影响。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

茯神木易导致孕妇过敏，应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

茯神木可能导致过敏，婴幼儿在发育阶段不宜食用。

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