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功能效用
佛手丝是由佛手柑切成丝做成的菜品。佛手柑是一种美丽的植物,在很多地区人们都喜欢把它当观赏植物来栽培养殖,其实这种植物的果实也可以供人们食用,含有大量挥发油和天然多糖以及有机酸、维生素,人们食用以后对身体有多种好处。具有增强人体抗病能力、保护心血管、舒肝理气的功效。
1.增强人体抗病能力
佛手丝可以清除人体内瘀积的毒素,而且能促进人体组织的细胞再生,对提高人体自身的抗病能力有很大的好处。
2.保护心血管
佛手丝对心血管有明显的保护作用,能促进血液循环,提高血管弹性和韧性,而且能促进心肌舒缩。人们适量食用佛手丝,既能预防心血管病变,又能提高心脏功能。
3.舒肝理气
佛手丝舒具有舒肝理气、和胃止痛的功效,用于辅助治疗肝胃气滞、胸胁胀痛、胃脘痞满、食少呕吐等。
营养价值
佛手丝中含有多种人体必需的营养成分,特别是香豆素、多糖以及有机酸,还含有黄酮类化合物以及橙皮苷等营养成分,有助于舒肝理气、和胃止痛。佛手丝气香、味微甜后苦,含有的不饱和脂肪酸、挥发油以及有机酸等营养成分,都能直接作用于心血管,进而达到预防心血管疾病的功效。由于佛手丝富含多种人体所需的维生素、氨基酸等多种营养成分,因此男女老少皆可食用。佛手丝蛋白质和钙的含量比较高,维生素和矿物质含量也高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。
饮食宜忌
适宜:气管炎、痰多咳嗽、高血压患者
佛手丝对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用,对胸腹胀闷者有明显的疗效。
此外,痰多咳嗽患者、高血压患者、患白带病妇女、肝郁气滞、脾胃气滞和痰湿壅肺者亦可食用,有利于缓解病情。
禁忌:阴虚体热、体质虚弱者
由于佛手丝属于温性食物,凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食,以免加重病情,导致久病不愈。
母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。
佛手丝具有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾的作用,孕妇可以适量食用。
婴幼儿可适量食用。
佛手丝中含有丰富的钙、镁等微量元素,除此还含有17种人体所需的氨基酸,可以促进宝宝的生长发育、平衡营养,婴幼儿能适量食用。
做成的菜品。佛手柑是一种美丽的植物由佛手柑切成丝做成的菜品。佛手柑是一种美丽的植◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。