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功能效用
地瓜藤又称地石榴、过江龙、土瓜等,属桑科,为桑科植物地瓜的茎、叶。多年生落叶藤本,全体具乳液,攀附于树上或石上。茎圆柱形或略扁、棕褐色,分枝多,节略膨大。地瓜藤的营养价值比较高,具有保护视力、活血通络、解毒消肿等功效。
1.保护视力
地瓜藤含有丰富的维生素A和一定数量的胡萝卜素,可以促进视网膜发育,而且能提高视神经功能以及保持视力,缓解眼疲劳,也能阻止夜盲症的发生。
2.活血通络
地瓜藤可促进血液循环、疏通经络,用于治疗因血瘀导致的痛经、月经不调、经闭等症状。
3.解毒消肿
地瓜藤能吸收大量的叶绿素,是一种能直接作用于血液的重要营养成分,且能排出血液中的多种毒素,能让它们随身体代谢排出体外。
营养价值
地瓜藤中含有丰富的营养成分,含有蛋白质、脂肪、热量、纤维素、碳水化合物、钙、铁、磷、钾、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种微量元素,可以补充人体所需的营养物质。含有氯仿和正丁醇,其中包含棕榈酸、邻羟基苯甲酸、α-香树脂酮、β-香树脂酮、α-香树脂醇乙酸酯、β-香树脂醇乙酸酯、β-谷甾醇等成分。
饮食宜忌
适宜:更年期综合征前期、便秘者
地瓜藤能为中年女性身体补充丰富的植物固醇,能调节女性身体机能,防止卵巢功能减退,可以延缓更年期出现,更能降低更年期综合征的发生率。
地瓜藤具有通便的作用,适量食用后可缓解便秘,故便秘者适宜食用。
禁忌:消化不良、肾功能不全者
地瓜藤含有丰富的粗纤维以及淀粉,患者过量食用后可刺激胃肠道,且不宜消化吸收,故消化不良的患者不适宜食用。
母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。
地瓜藤是高营养价值的纯天然植物,但具有活血的作用,孕妇过量食用后可能发生腹痛或者流产的现象,故应谨慎食用。
婴幼儿应少吃。
地瓜藤含有丰富的粗纤维,过量食用会刺激胃肠道,且婴幼儿的肠胃较弱,故应少吃。
石榴、过江龙、土瓜等,属桑科,龙、土瓜等,属桑科,为桑科植物地瓜的茎、叶。多年生落叶藤江龙、土瓜等,属桑科,为桑、过江龙、土瓜等,属桑科,为桑科植物地瓜的能效用地瓜藤又称地石榴、过江龙、土瓜◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。