效用无花果茶是花草茶的一种。将无花果切碎，炒至半焦，无花果切碎，炒至半焦，并加入白糖适量，用沸水冲泡种。将无花果切碎，炒花果切碎，炒至半焦，并加入将无花果切碎，炒至半焦，并加入白无花果茶是花草茶的一种。将无花草茶的一种。将无花果切碎，炒至半焦，并加入白糖适量，用沸水

功能效用

无花果茶是花草茶的一种。将无花果切碎，炒至半焦，并加入白糖适量，用沸水冲泡后即可获得。其味甘、微辛、性平，经常饮用能起到日常保健的作用。无花果茶具有降低血脂、促进肠胃消化、利咽消肿的功效。

1.降低血脂

无花果茶所含的水解酶有帮助血脂分解的作用，经常喝无花果茶有助于降低血脂。

2.促进肠胃消化

无花果茶可以促进肠胃消化，增进食欲，适合食欲不振的人群饮用。

3.利咽消肿

无花果茶有抗炎去肿的功效，对于热症引起的咽喉肿痛患者，饮用无花果茶可以利咽消肿。

4.润肠通便

无花果茶含有大量的果胶和维生素，果胶吸水膨胀后能吸附多种化学物质，促进肠道各种有害物质排出体外，能净化肠道，起到润肠通便的良效。

营养价值

无花果茶中含有天门冬氨酸、谷氨酸、黄酮甙、胡萝卜素、生物碱、芦丁、苷类、叶绿醇等化合物，以及锰、铁、铜、锌、铬、镍、硒、钴等矿物质。其中铁、锌、镁、钙含量较高。无花果茶中天门冬氨酸和硒元素，有助于延缓衰老，消除亚健康。

饮食宜忌

适宜：消化不良者

无花果茶含有多种果酸及膳食纤维，能增加肠胃的蠕动，促进人体对食物的消化和吸收。

禁忌：腹泻者

饮用无花果茶会增加排便量，腹泻者不建议饮用，以免加重病情。

母婴宜忌

孕妇可适量饮用。

孕妇适量饮用无花果茶，可以起到补钙及预防便秘的作用，因此适宜饮用。

婴幼儿可适量饮用。

无花果茶具有促进食欲、润肠通便、止渴的效果，婴幼儿可适量饮用。