功能效用

紫娟茶属于普洱茶变种，是云南大叶群体茶树品种中的一种，属于人工培育品种，紫娟茶树为小乔木，树姿开张，具有紫茎、紫叶、紫芽的特征。具有降低血压、降火气、预防心脑血管疾病、养胃护胃、抗炎的功效。

1.降低血压

紫娟茶能松弛血管，从而促进血流、防止高血压，增强动脉、静脉和毛细血管弹性，保护动脉血管内壁，同时能防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高。

2.降火气

肝火旺盛的人易激动或冲动、急躁易怒，适合喝紫娟茶降火气。

3.预防心脑血管疾病

紫娟茶可以保持血细胞正常的柔韧性，从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环，为身体各个部分的器官和系统带来益处，并增强细胞活力，预防心脑血管疾病。

4.养胃护胃

在适宜的浓度之下饮用紫娟茶，不会对肠胃产生刺激作用，甘滑、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附着于胃的表层，对胃产生有益的保护，故饮用紫鹃茶可以起到护胃、养胃的作用。

5.抗炎

紫娟茶具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症。此外，紫娟茶还具有抗氧化的作用。

营养价值

紫娟茶主要含有花青素类、儿茶素类、黄酮及其苷类、氨基酸、微量元素等物质，特别是含有丰富的花青素成分，而花青素作为一种水溶性天然色素和抗氧化剂，能有效的防止紫外线损伤皮肤，具有减肥、延缓衰老、防辐射等功能。

紫娟茶还有抗突变的功能，从而缓解花粉病和其它过敏症。其中富含有的一些微量元素，对人体有保健的作用。

饮食宜忌

适宜：肥胖、脑力劳动者

想要减肥的人在饭后饮用紫鹃茶，可以去除刚吃过饭菜中的油腻，消除体内多余的脂肪，起到减肥的作用。

紫鹃中含有咖啡碱，具有提神醒脑的作用，适量饮用有利于提高思维活动、增强记忆、提高工作效率，故适宜脑力工作者饮用。

禁忌：肝功能不良、低血压、贫血者

紫娟茶含有咖啡因，绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

紫娟茶能松弛血管、加快血流，从而起到降压作用，本身低血压的患者不宜饮用。

贫血的患者最好不要喝紫娟茶，因为茶叶当中的茶多酚会影响贫血患者胃肠道对铁离子的吸收功能，有可能会加重贫血症状。

母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。

紫娟茶性寒，含有的咖啡因容易使机体保持兴奋，影响孕妇睡眠质量，不利于孕妇及胎儿生长发育。

婴幼儿应谨慎饮用。

紫娟茶中含有茶碱、咖啡碱等成分，能刺激胃肠道黏膜，阻碍营养物质的吸收，造成营养障碍，故婴幼儿不宜饮用。

功能效用紫娟茶属于普洱茶变紫娟茶属于普洱茶变种，是云南大叶群体茶树品种中的紫娟茶属于普洱茶变云南大叶群体茶树品种中的一种，属于人工培育品大叶群体茶树品种中的一种，属于人工培育品于普洱茶变种，是云南大叶群体茶树品种中的洱茶变种，是云南大叶群