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功能效用
野蒿子别名蒿子、臭蒿、香蒿,是一年、二年生草本植物黄花蒿的全草,夏、秋采收,阴干或晒干用,是夏季常用的清热解暑中药。野蒿子气香、味微苦,以色绿、叶多、香气浓者为佳。野蒿子是一种功效出色的中药材,具有温经止血、抗菌、抗过敏、止咳平喘等功效。
1.温经止血
野蒿子能入药,而且药用价值比较高,入肝经和脾经,具有温经止血的重要作用,可以温养血脉,也能快速止血,对外伤出血和其他出血类疾病都有明显的治疗作用。野蒿子还能调经,是治疗女性月经不调的常用药,治疗效果比较好。
2.抗菌
野蒿子入药后可以消灭人体内的致病菌,增强自身的抗菌能力。野蒿子含有生物碱和酚类化合物等多种药用成分,对人体内的病毒和细菌有很强的杀伤力,能防止病毒和细菌对人体产生伤害,对上呼吸道感染和泌尿系统感染,都有良好的预防作用。
3.抗过敏
平时人们适量服用野蒿子,能增强身体的抗过敏能力,抑制身体内组胺释放,防止多种过敏症状出现。
4.止咳平喘
野蒿子是一种能入肺经的中药材,可以提高肺部呼吸功能,含有的挥发油还能让肺部的平滑肌松弛,使气管扩张,患者服用以后,能加快身体内痰液排出,也能让呼吸系统功能保持稳定。野蒿子清热解毒和抗病毒的功效比较出色,在流感高发时服用野蒿子,还能预防流感发生。
营养价值
野蒿子中含有丰富的维生素,可以有效的缓解疲劳,具有很高的营养价值。野蒿子含有胡萝卜素、多种氨基酸、叶绿素、膳食纤维、丁香酚等,可以促进肠胃蠕动,有利于排泄,防止脂肪堆积,预防便秘。野蒿子中含有挥发油,有助于舒缓气血、促进食欲。野蒿子中的粗纤维有助于肠蠕动,促进排便。野蒿子中的青蒿素有广谱抗菌、抗病毒、抗真菌作用,有减慢心率、降压、抗辐射作用。野蒿子含有的挥发性精油和胆碱,可以降低血压。
饮食宜忌
适宜:失眠、胸闷、过敏体质患者
野蒿子可缓解失眠、胸闷、心悸气短、记忆力减退等,适宜有上述症状的患者食用。
野蒿子会让身体抗过敏能力明显增强,服用以后能明显降低过敏的发病率,所以适宜过敏体质人群食用。
禁忌:体质虚弱、经常腹泻者
野蒿子辛香,具有滑利作用。食用后有顺肠通便作用,因此体质虚弱、经常腹泻的人不要过多食用,以免加重腹泻情况。
母婴宜忌
孕妇可适量食用。
野蒿子营养丰富,其中含有对孕妇身体有益的维生素A、叶酸,维生素A和叶酸是胎儿生长发育的重要营养组成部分,孕妇在孕期适量吃野蒿子,可以帮助安胎,为胎儿补充能量。
婴幼儿应少吃。
野蒿子具有健脾、解毒、消暑的功能,对婴幼儿的身体成长有益处,但是过量食用也会引起消化不良,因此婴幼儿应少吃。
一年、二年生草本植物黄花蒿的全草,夏、秋采收,阴干野蒿子别名蒿子、臭蒿、香蒿,是一野蒿子别名蒿子、臭蒿、香蒿,是一年、二年生◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。