、海蚌念珠、叶里藏珠，为又名血见愁、海蚌念珠、叶里藏珠，为大戟科植物。其地上部分可以念珠、叶里藏珠，为大戟科植物。其地上部分可以入药，味苦、涩，又名血见愁、海蚌念珠、叶里藏珠，为大戟科植物。名血见愁、海蚌念珠、叶念珠、叶里藏珠，为大苋菜，又名血见愁、海蚌

功能效用

铁苋菜，又名血见愁、海蚌念珠、叶里藏珠，为大戟科植物。其地上部分可以入药，味苦、涩，性凉。夏、秋季采割，除去杂质，晒干后使用。铁苋菜具有清热利湿、散瘀止血等作用。

1.清热利湿

铁苋菜全草含铁苋菜碱，具有清热利湿的作用，可用于湿热痢疾，常单味应用，亦可与马齿苋、地锦草或石榴皮、凤尾草等同用。外用可治痈疖疮疡、毒蛇咬伤、皮炎湿疹等疾病。

2.消积

主治小儿疳积、腹胀、泄泻，内服与猪肝同煮食，外用加生姜、葱白同捣，以鸭蛋清调敷足底心。

3.散瘀止血

铁苋菜中的山藿香花粉、铁、钙、维生素K等，有缩短止血时间、促进凝血的作用，可以用于血瘀经闭、崩漏或出血证，如咯血、尿血、吐血、衄血、便血等多种情况，可以煎汤服用，亦可外用。此外，内服尚治疟疾，风湿痹痛，淋病，白浊等证。

营养价值

铁苋菜富含铁苋菜碱（山藿香酮）、蛋白质、碳水化合物、食物纤维等物质，还含有丰富胡萝卜素、维生素C，以及钙、磷、铁等。铁苋菜叶中的钙易被人体吸收，能促进牙齿、骨骼的生长，防止肌肉痉挛。铁苋菜中丰富的铁和维生素K，也可以促进凝血。而山藿香酮体、山藿香总皂甙等成分具有抑菌、抗炎的作用。

饮食宜忌

适宜：肠炎、痢疾、体内有热毒、出血者

铁苋菜中含有山藿香酮体、山藿香总皂甙等成分，有抗感染、抑菌等功效，同时可以清热解毒、生津止渴，因此适合肠炎、痢疾、体内有热毒者食用。

铁苋菜中的山藿香花粉、铁、钙和维生素K等，有助于缩短止血时间，促进凝血，因此适合有出血症状的患者使用。

禁忌：体质虚弱、有血栓者

铁苋菜中含有丰富的铁苋菜碱、山藿香花粉等有效成分，体质虚弱、有血栓者食用可能会导致体虚症状加重或血流瘀滞，加重身体的负担。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

铁苋菜性凉，使用不当可能导致胃肠不适，引起恶性、呕吐等症状，同时铁苋菜有一定的止血功效，可能会导致孕期血液淤积、水肿等，甚至影响胎儿发育。因此孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应少量食用。

铁苋菜中含有山藿香酮体、山藿香总皂甙等成分，可以增强婴幼儿体质，但其性凉，过多食用也可能会导致肠道功能紊乱，出现胃肠不适症状。