是一种茶饮，一般由老姜及黑糖或红糖所作成是一种茶饮，一般由老姜及黑糖或红糖老姜及黑糖或红糖所作成，口味辛辣，便于冲泡饮用，春饮，一般由老姜及黑糖或红种茶饮，一般由老姜及黑糖或红糖所作成，口味辛辣，便于

功能效用

姜母茶是一种茶饮，一般由老姜及黑糖或红糖所作成，口味辛辣，便于冲泡饮用，春、秋可预防感冒、夏季润喉、冬季则可暖身祛寒。具有祛寒除湿、发汗解表、暖宫、暖胃的功效。

1.祛寒除湿

寒气和湿气是引起身体慢性病的主要原因，而姜母茶祛寒除湿的功效比较好，可以减轻不适症状。

2.发汗解表

姜母茶药性辛、温，能发汗解表、祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。

3.暖宫

由于饮食、生活习惯的原因，很多女性患者会出现宫寒症状。可以适量饮用姜母茶，具有暖宫的功效，能让经血通畅、改善痛经，还可以助孕。

4.暖胃

姜母茶可以调理胃寒症状，具有暖胃的作用，能减轻腹痛程度，经常饮用可以恢复健康脾胃。

营养价值

姜母茶含有红糖，除了有养生功效外，更因为姜母茶中含有一种“糖蜜”成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，姜母茶含有胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有抗氧化及修护的作用，达到预防黑色素生成、持续美白的效果。

饮食宜忌

适宜：胃寒者、痛经者

胃寒是由寒气引起的肠胃病，一般胃寒患者可以适量喝姜母茶，能辅助缓解不适症状。

适量饮用姜母茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经症状。

禁忌：糖尿病患者、消化不良者、阴虚内热者、便秘患者

姜母茶中含有糖，糖尿病患者不建议饮用。

便秘患者尽量避免饮用姜母茶，姜母茶性热，很可能会导致患者的不适症状加重。

母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。

孕妇尽量不要喝姜母茶，可能会对胎儿有影响。

婴幼儿应谨慎饮用。

姜母茶含有老姜，对肠胃有较大刺激，婴幼儿各项生理机能尚未发育完全，应该谨慎饮用。

饮，一般由老姜及黑糖或红糖所作成，口味辛辣茶是一种茶饮，一般由老姜及黑糖或红糖所作