其中一个别名，是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类

功能效用

木灵芝是灵芝的其中一个别名，是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状，坚硬、木质，菌盖肾形或半圆形，紫褐色有漆状光泽。各地均有分布，属于一味名贵的滋补保健类中药，全年可以采收，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40-50℃下烘干。木灵芝具有护肝解毒、保护心血管、调节中枢神经的功效。

1.保肝解毒

木灵芝中含有灵芝多糖成分，可以促进肝脏对药物及毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，改善肝脏功能。

2.保护心血管

木灵芝中含有胰岛素类物质，能发挥胰岛素的功效，因此服用木灵芝之后能降低血糖。而且木灵芝还能促进血管内脂肪代谢，对血液中的胆固醇、甘油三酯、脂蛋白的降低也有促进作用，对于冠心病、心律失常、高血脂等疾病有治疗效果。

3.调节中枢神经

木灵芝对神经系统有调节功能，具有安定、止痛、镇静的作用，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、乏力、心慌、食欲不振等症状有缓解功效。

营养价值

木灵芝含有多种氨基酸、蛋白质、生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂、糖类、维生素B2、维生素C、内酯、酶类等物质，硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。此外，木灵芝还含有丰富的稀有元素锗，锗能使人体血液吸收氧的能力增加，可以促进新陈代谢并延缓老化，还有增强皮肤本身修护的功效，适用于各种慢性病所致的面色萎黄和气血不足而致的面部无光泽。

饮食宜忌

适宜：神经衰弱、内分泌失调者

木灵芝对神经系统具有调节功能，对于神经衰弱或失眠等病症有治疗作用。

木灵芝中含有大量的微量元素和氨基酸，能均衡体内各种营养素，协同调整内分泌系统，适合内分泌失调的人群食用。

禁忌：胃炎、胃溃疡、过敏体质者

胃炎、胃溃疡患者不宜食用，因为木灵芝可能会影响消化系统功能，胃炎、胃溃疡患者食用后可能会诱发溃疡出血甚至穿孔。

过敏体质人群不宜食用，以免引起过敏，导致咳嗽、喘憋甚至呼吸困难。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

孕晚期不宜食用木灵芝，以免加重胎热，导致上火。

婴幼儿应谨慎食用。

木灵芝对中枢神经具有一定的安抚作用，而婴幼儿的身体各机能发育还不完善，多食木灵芝可能会导致嗜睡。

一个别名，是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈，是寄生于栎及其他阔叶树根部是寄生于栎及其他阔叶树根一个别名，是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状名，是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状，坚硬、木质，菌盖芝是灵芝的其中一个别名，是寄生于栎及其他阔叶