香附，又名莎草、香附子用制香附，又名莎草、香附子、雷、香附子、雷公头、三棱草、香附，又名莎草、香附子名莎草、香附子、雷公头、三棱草、香头草、回头青、雀头香

功能效用

制香附，又名莎草、香附子、雷公头、三棱草、香头草、回头青、雀头香等，是一种中药，为莎草科植物莎草的干燥根茎，春、夏、秋三季均可采，一般在秋季采挖。燎去毛须，置沸水中略煮蒸透后晒干或燎后直接晒干。具有疏肝解郁、调经止痛、理气调中的功效。

1.疏肝解郁

制香附辛香行散，味苦疏泄，主入肝经，善理肝气之郁结，故为疏肝解郁之药。制香附对胃肠平滑肌也有一定的解痉止痛的作用，可以起到辅助治疗胃痛的功效，常用于缓解肝气郁结之胸胁及胃腹胀痛。

2.调经止痛

制香附善于疏肝理气，调经止痛，故为妇科调经之药。制香附可以松弛子宫平滑肌，具有雌激素样作用，可以起到调经安胎、治疗痛经的功效。

3.行气宽中

香附味辛能行，入脾经，有行气宽中之功，故常用于治疗脾胃气滞。

营养价值

制香附味辛、微苦、甘，性平，含挥发油等成分，含量达0.65%-1.4%。主要为β-蒎烯、莰烯、1，8-按叶素、柠檬烯、对一聚伞花素、芹子三烯、β-芹子烯、香附子烯、α-香附酮、β-香附酮、香附醇、异香附醇、香附醇酮、绿叶萜烯酮、α-莎草醇、β-莎草醇、环氧莎苹奥、莎草奥酮等。还含三萜类、黄酮苷类、生物碱、葡萄糖、果糖、淀粉、蛋白质、无机元素等成分，可用于治疗肝郁气滞、胸胁、脘腹胀痛、消化不良、乳房胀痛、月经不调、崩漏带下等病症。

饮食宜忌

适宜：月经不调、肝郁气滞者

制香附能够起到调经止痛的作用，对于缓解月经不调所引发的闭经、痛经以及乳房胀痛等各种症状，有着良好的治疗效果。

制香附能够起到调理肠胃的作用，对于肝郁气滞所引起的消化不良等症状，也有较好的治疗效果。

禁忌：气虚、阴虚、低血压患者

制香附辛香气浓，为血中之气药，胸胁胀痛、腹胀因气虚而致者，不宜单味药服用。此外，凡有阴虚、血虚者不宜大量长期服用。

制香附有降低血压的作用，低血压患者不宜长期大量服用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

制香附是一种理气的药材，具有活血化瘀的功效，孕妇食用有可能会造成流产。如果孕妇出现一些病症需要食用，也必须医生指导下食用，长期或者大量服用制香附会对胎儿造成不利的影响，严重者甚至会导致流产。

婴幼儿应少吃。

婴幼儿胃肠消化系统还没发育完善，服用制香附要注意适量，以免引起不适。

莎草、香附子、雷公头、三棱草、香头附，又名莎草、香附子、雷