物蛇莓的全草，在我国主要分布在贵州、辽宁、河北草本植物蛇莓的全草，在我国主要分布在贵州、辽宁、河北、河南植物蛇莓的全草，在我国主全草，在我国主要分布在贵州、辽宁植物蛇莓的全草，在我国主要分布在贵州

功能效用

蛇莓草是多年生草本植物蛇莓的全草，在我国主要分布在贵州、辽宁、河北、河南等省份，喜阴凉的地区，在路旁、山坡或者杂草之间生长较为旺盛。有较高的药用价值，具有清热、凉血、消肿、解毒的功效。

1.清热凉血

蛇莓草性寒，具有清热的作用，可用于治疗发热、中暑、热病、惊痫、咳嗽、咳痰、目赤肿痛、咽喉肿痛、血热所致的咯血、吐血、便血、衄血、尿血等症状。

2.活血化瘀消肿

蛇莓草具有活血化瘀的作用，可用于治疗因血瘀所致的痛经、闭经、腹痛、关节痛等症状。

3.凉血解毒

蛇莓草具有凉血解毒的功效，如果患者经常有出虚汗、内心烦躁、手掌蜕皮等症状，可以适量食用蛇莓草进行辅助治疗。

营养价值

蛇莓草中含有多种化学成分，现在已经从蛇莓草中分离得到的化合物主要包括三萜类、苷类、香豆素类、黄酮类、甾醇类等。蛇莓草中的三萜类化合物具有多种药理活性，主要为消炎镇痛作用。蛇莓草中的香豆素类物质是一类具有芳甜香气的天然产物，这类物质主要有抗菌、抗凝血、扩冠等作用。此外，蛇莓草中的多糖成分还具有抗氧化活性。

饮食宜忌

适宜：一般人群均可食用

一般人群均可食用。

禁忌：脾胃虚寒者

蛇莓草味甘、苦，性凉、寒，因此脾胃虚寒的人应该少吃，以免伤害脾胃，出现腹泻、腹痛等不适症状。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

虽然蛇莓草清热解毒，但其性寒、有小毒，孕妇食用后对胎儿不利，应该谨慎食用。

婴幼儿应少吃。

蛇莓草性寒凉，婴幼儿应少吃，以免影响消化功能。

蛇莓的全草，在我国主要分布在贵州、辽宁、河北、河南等能效用蛇莓草是多年生草本植物蛇莓的全草，在我