风鼓草又名风柜斗草、风谷草、风骨草，性凉、味酸、鼓草又名风柜斗草、风谷草、风骨草，性凉、味

功能效用

风鼓草又名风柜斗草、风谷草、风骨草，性凉、味酸、无毒，有清热利湿、消肿解毒的功效。

1.清热利湿

风鼓草能直接作用于肝细胞膜，保护肝细胞膜的完整，防止有害物质破坏肝细胞膜，并防止肝细胞病变或坏死。同时能渗透肝细胞膜，增进肝脏的新陈代谢，修复受伤细胞，使肝功能恢复正常。主治急性肝，肺热咳嗽等。

2.保护皮肤

风鼓草可以调节体内分泌，抑制分泌过多的油质，促进皮肤细胞的新陈代谢，服用后对青春痘、粉刺有一定治疗效果。而且风鼓草能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩功能，防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质，使皮肤细胞恢复光泽，富有弹性。

3.消肿解毒

风鼓草能直接作用于肝细胞膜，保护肝细胞膜的完整，防止有害物质破坏肝细胞膜，并防止肝细胞病变或坏死。同时能渗透肝细胞膜，增进肝脏的新陈代谢，修复受伤细胞，使肝功能恢复正常。

营养价值

风鼓草中含有游离苷类物质、类物质、酚类、鞣质类等物质，含量较高的多糖和较丰富的人体所需的营养元素，这些成分部分可以诱导产生干扰素和增强抗病毒物质，起到抗菌抗炎的作用。风鼓草还可以抑制细胞毒素，保护肝脏。

饮食宜忌

适宜：肝功能较差者

风鼓草可以修复肝细胞，恢复肝细胞正常机能。故肝功能较差者可以适量食用风鼓草。

禁忌：体质虚寒者

风鼓草性凉，且有凉血效果，体质虚寒者食用风鼓草不利于身体健康。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

风鼓草具有凉血的功效，孕妇食用后可能会不利于妊娠，故不建议孕妇食用。

婴幼儿可适量食用。

风鼓草具有清热利湿、消肿解毒的作用，婴幼儿适量食用可以治疗上火，但应在医生指导下食用。

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