叫苦豆、香草、葫芦巴。为豆科植物胡芦巴的种子。种

功能效用

芦巴子，又叫苦豆、香草、葫芦巴。为豆科植物胡芦巴的种子。种子略呈斜方形，表面黄棕色或红棕色，微有灰色短毛，两侧各有一深斜沟，两沟相接处为种脐。质坚硬，气香，味微苦，性温，味苦，归肾经。具有补肾温阳、行气止痛的功效。

1.补肾温阳

主治肾虚腰酸，阳痿，肾脏虚冷等。

2.行气止痛

主治寒疝腹痛，腹胁胀满，寒湿脚气等。

营养价值

芦巴子含有龙胆宁碱、番木瓜碱、胆碱、胡芦巴碱等生物碱，皂甙元主要是薯蓣皂甙元、雅姆皂甙元和少量芰脱皂甙元、痕量替告皂甙元。尚分离出牡荆素、牡荆素-7-葡萄糖甙、荭草素或异荭草素的阿拉伯糖甙、槲皮素、木犀草素等黄酮类物质。

饮食宜忌

适宜：便秘、糖尿病患者

芦巴子中含有大量粘液质类多糖物质，它能有效促进肠道蠕动和排便，改善便秘情况，因此便秘的患者适宜食用。

芦巴子中的可溶性膳食纤维部分可抑制碳水化合物的消化与吸收，降低糖尿病的餐后血糖，因此糖尿病的患者适宜食用。

禁忌：贫血、甲状腺疾病的患者

芦巴子会阻止铁的吸收，若缺铁性贫血的患者过量食用，会加重贫血程度，故不建议贫血的人食用。

芦巴子还可以抑制甲状腺水平，甲状腺疾病患者过量食用后可能影响病情的康复，因此不建议有甲状腺疾病的患者食用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

芦巴子具有活血的功能，孕妇过量食用后可能会刺激子宫收缩，导致孕妇早产或者流产，因此不建议孕妇食用。

婴幼儿应谨慎食用。

芦巴子过量食用后可能会出现恶心、呕吐、腹泻等副作用，而且对中枢神经系统有一定抑制作用，因此不建议婴幼儿食用。

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