，中国广泛栽培。叶多加工后食用，可制成生粉、饮料、茶产于南非，中国广泛栽培。叶多加工后食用，

功能效用

木立芦荟又称龙爪，原产于南非，中国广泛栽培。叶多加工后食用，可制成生粉、饮料、茶等食用，叶可入药。具有通便、清泻肝火、治疗皮肤疾病、抗菌的功效。

1.通便

木立芦荟味苦、性寒，入大肠经，适用于治疗体内火热内结所导致的便秘，可起到清热通便的作用，尤其适用于便秘兼有失眠、烦躁者。

2.清泻肝火

木立芦荟具有清泻肝火的作用，可用于治疗肝经火盛导致的便秘、小便黄、易怒、烦躁不安、抽搐、口苦咽干等症。

3.治疗皮肤疾病

木立芦荟可以作为膏剂，适用于治疗皮肤痤疮、雀斑等，有一定的辅助治疗作用，用时采用辅料制作成糊状外敷即可。

4.抗菌

木立芦荟含有一定的抗菌物质，可以消除身体中的细菌，防止出现细菌繁殖的情况。同时对于皮肤也有帮助，可以增加营养成分，并且辅助治疗粉刺。

营养价值

木立芦荟所含的化学成分有几百种，包括维生素、矿物质、酶、脂肪、氨基酸和粘多糖。在化学组成中，含量较多的有效成分是芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙，同时也有多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酵素物质、微量元素等。在美容、保健、医疗等方面有重要作用。

饮食宜忌

适宜：皮肤粗糙、粉刺、烫伤患者

木立芦荟中含有的多糖和多种维生素，对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。木立芦荟不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有较好的疗效。

禁忌：体质虚寒者

木立芦荟属于寒性的食物，体质虚寒者，尤其是身体素质较差老年人，吃了容易出现腹泻、呕吐的现象。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

怀孕期间食用木立芦荟，可能会使毛细血管扩张，导致身体有充血的情况，严重的可能会造成流产。

婴幼儿应谨慎食用。

木立芦荟性寒，会刺激婴幼儿稚嫩的胃肠黏膜，从而造成婴幼儿出现呕吐、腹泻的现象。

龙爪，原产于南非，中国广泛栽培。叶多加工后食用，可制成，中国广泛栽培。叶多加工后食用，中国广泛栽培。叶多加工后食用，可制成生粉，中国广泛栽培。叶多加工后食用，可制成生粉、又称龙爪，原产于南非，中国广泛栽培。叶多加工后食用