石斛为兰科石斛属的一种，为附生植物，多用普通石斛为兰科石斛石斛属的一种，为附生植物，多生于树上或岩壁能效用普通石斛为兰科石斛属的一种，为附生植物，属的一种，为附生植物，多生于树上或岩壁上。功能效用普通石斛为兰科石

功能效用

普通石斛为兰科石斛属的一种，为附生植物，多生于树上或岩壁上。茎肥厚、成簇，圆柱形，上部稍扁、具节，节上生叶。叶扁平、近革质，花期有叶或无叶。具有生津益胃、养阴除热的功效。

1.生津益胃

治疗热病伤津及消渴病，温热病阴津受伤，口干烦渴，配鲜生地、麦冬，以加强养阴生津之功。若气分热邪尚盛者，加石膏、知母以清热生津。消渴病津伤火炽，易饥多食，烦渴多饮，可配黄连、天花粉以清胃火，生津液。

2.养阴除热

普通石斛养胃阴，可以质量阴虚胃痛、呃逆呕吐。同时可以养阴除热，治疗阴虚津亏，虚热不退而致的干咳、盗汗、低热、口渴、舌红脉细数等。同时可治肾精不足，视物昏花。

营养价值

普通石斛含有石斛碱，包括石斛酮碱、6-羟基石斛碱、石斛醚碱、6-羟基石斛醚碱、4-羟基石斛醚碱、石斛酯碱、3-羟基-2-氧-石斛碱等，以及豆甾醇类和β-谷甾醇，具有益胃生津、滋阴清热的疗效。用于辅助治疗阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热等。

饮食宜忌

适宜：高血压、高血脂患者

服用普通石斛能够增强体质，同时对于降低血压、血脂有不错的功效，可以在医生的指导下合理应用，辅助治疗高血压、高血脂症状。

禁忌：湿温体质者

普通石斛具有一定的助湿效果，属于湿热体质的人群应避免食用，以免加重湿热症状，出现便溏、肢体困重等情况。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

普通石斛性微寒，孕早期女性应谨慎食用，以免影响腹中胎儿健康发育。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿的各项生理机能尚未发育完善，应谨慎食用普通石斛，以免影响身体健康。

斛为兰科石斛属的一种，为附生植物，多生于树上或岩壁