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功能效用

神仙草，别名聚合草、紫草根、爱国草，多年生草本，古代时常被人称为“不老长寿药草”。神仙草茎直立或斜升，有分枝，花冠淡紫色、紫红色或黄白色，含有大量的矿物质，此矿物质是人参的8倍之多，因而又被世人称之为“第二人参”。具有调节血压、保护胃肠、预防便秘等功效。

1.调节血压

神仙草能够调节血压，降低血脂，对高血压、高血脂有一定治疗效果。

2.保护胃肠

神仙草可以保护胃肠，可用于治疗胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡等，还有很好的消炎作用。

3.预防便秘

神仙草可以增强胃肠系统的蠕动，促进排便，预防便秘。

4.镇静安神

神仙草可以缓解疲劳，镇静安神，缓解紧张情绪。

营养价值

神仙草含粗蛋白、氨基酸、粗脂肪、核黄素、胡萝卜素、生物碱等化合物。神仙草的活性成分有多糖、黄酮、萜类、酚类和色素类成分，具有抗氧化、降血脂、降血糖、降血压、抗菌、抗炎、抗病毒、抗缺氧等多种生物活性。神仙草含大量尿囊素和维生素B12，可防治肠炎。神仙草的一些成分对于幽门螺杆菌能起到抑制的作用，可以有效的保护胃部健康。

饮食宜忌

适宜：消化不良者、血压高者

神仙草可以治疗胃肠疾病，有效的保护胃肠健康，还可以让胃部排空能力变好，促进消化，对于日常经常消化不良的人群而言适合食用。

神仙草能够调节血压，降低血脂，血脂、血压过高者适量食用可以起到辅助食疗的功效。

禁忌：无特殊禁忌人群

无特殊禁忌人群。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

神仙草对胎儿不利，如果孕妇误食，可能会影响到腹中胎儿的成长，所以孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

神仙草中的根和叶含“吡咯里西啶”类的生物碱，有一定毒性，婴幼儿代谢毒物的能力较弱，若不慎食用神仙草可能会引起中毒。

、爱国草，多年生草本，古代时常被人称为“不老长寿药草”