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功能效用
鳄嘴花茶是爵床科鳄嘴花属的植物,也叫做优遁草,多生长于低海拔疏林中和灌丛内,具有清热下火、清肠胃、缓解三高的功效。
1.清热下火
鳄嘴花茶可以清热下火,祛湿解毒,生活中如果吃了很多烧烤煎炸的东西,喉咙干痒,可以饮用鳄嘴花茶,能有效缓解上火的症状。
2.清肠胃
鳄嘴花茶可以清肠胃,能有效吸附肠道里的油脂和杂物,并有利于排便的通畅,排残毒、润肠道的同时还可以保护脾胃。
3.缓解三高
鳄嘴花茶还能有效地对抗中老年人常见的高血脂、高胆固醇等疾病,虽然不能有直接治愈这类疾病的效果,但是可以有效缓解高血压、高血脂,是很好的辅助食疗方法。
营养价值
鳄嘴花茶营养价值极高,含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等。维生素C具有清除体内自由基的作用。磷、钙、镁等矿物质含量高,食用鳄嘴花茶对补充矿物质、维持人体正常生理功能有较好作用。
饮食宜忌
适宜:一般人群均可食用
一般人群均可食用。
禁忌:肠胃炎者
鳄嘴花茶茶中叶绿素含量较多,对肠胃刺激较大,容易导致胃酸分泌过多,引致呕吐。
母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。
孕妇在怀孕期间应少饮用茶类饮品,以免影响胎儿发育。
婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿身体各器官发育还不是十分健全,茶中含有的鞣酸等成分会造成一些不良影响,因此不宜喝茶。
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