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功能效用
茄子蒂又名茄子把,一年生草本,为茄科茄属植物茄的宿萼,我国各地均有栽培,是一种性凉、能清热解毒的健康食材。具有防治心脑血管疾病、收敛创口、止血、软化角质的功效。
1.防治心脑血管疾病
茄子蒂含多种维生素,能清理血液中的胆固醇和甘油三酯,经常食用茄子蒂能防止心血管疾病的发生。
2.收敛创口
茄子蒂可以帮助溃疡面尽快收口,具有祛湿解毒的作用,能避免湿毒郁积殃及口腔,预防口腔溃疡。
3.止血
茄子蒂中维生素P的含量丰富,能增强细胞的粘着力,提高血管的弹性,防止小血管出血。把茄子蒂烧制成粉末状,具有止血效果,例如流鼻血时,用棉签蘸着茄子蒂粉末塞在出血的鼻孔,对身体没有副作用,可灵活处理。
4.软化角质
对于身体角质比较厚的部位,用新鲜的茄子蒂擦拭,可以起到软化角质的作用。
营养价值
茄子蒂的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子蒂中维生素P的含量很高,还含有皂草甙,可促进蛋白质、脂质、核酸的合成,提高供氧能力,改善血液流动,防止血栓;对男性还有提高性能力之效。此外,茄子蒂还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。茄子蒂纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。茄子蒂含有很多的花青素,具有较强的抗氧化功能,能帮助清除体内的自由基,减少其对身体细胞的损伤,可延缓衰老。
饮食宜忌
适宜:牙龈发炎、高胆固醇、高血压患者
茄子蒂泡水饮用,可有效消除炎症,缓解牙龈出血、鼻出血、咽喉肿痛、小便发黄等多种症状。
茄子蒂中富含多种维生素,可有效减低胆固醇的含量、降低血压。
茄子蒂中含有大量的蛋白质以及脂肪,可以快速被机体吸收,能有效补充机体的营养物质。
禁忌:过敏体质、脾胃虚寒者
茄子蒂含有诱发过敏的成分,过敏体质者要避免食用。
茄子蒂性寒,不适合寒性体质和腹部冷痛的人食用,可能会导致消化不良、腹泻等症状。
母婴宜忌
孕妇可适量食用。
在怀孕期间可以适量食用茄子蒂,能起到一定的保健作用,可以止咳,还有预防水肿的作用。
婴幼儿应少吃。
茄子蒂一次不能吃的太多,吃多了容易胃酸,尽量给婴幼儿做成茄泥吃,并保证茄子蒂的熟烂程度。
子蒂又名茄子把,一年生草本,为茄科茄属植物茄◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。