属多年生草本植物，外形是一个草莓的品种，属多年生草本植物，外形酷似草功能效用菠萝莓是一个草莓的品种，属多年生草本一个草莓的品种，属多年生草本植物，外形酷似是一个草莓的品种，属多年生草本植物，外形酷似草莓，果肉呈，属多年生草本植物，外形多年生草本植物，外形酷似草莓，果肉呈白色，外面覆盖着红色斑点

功能效用

菠萝莓是一个草莓的品种，属多年生草本植物，外形酷似草莓，果肉呈白色，外面覆盖着红色斑点，与草莓的基因构成相同。又因其味道与菠萝出奇的相似，故称为菠萝莓。具有开胃促消化、美容养颜、保肝明目等功效。

1.开胃促消化

菠萝莓中含有菠萝朊酶，这种酶不仅仅具有菠萝的香味，能开胃，还具有分解蛋白质的作用，能促进食物中的蛋白质分解，促进消化吸收，适合在饭前开胃和饭后消食食用。

2.保肝明目

菠萝莓也很有较多的维生素A，维生素是肝脏和视网膜的重要有效成分，食用菠萝莓能促进视网膜上的视紫红质的形成，也能缓解肝脏细胞的损伤，有保肝明目的功效。

3.促进伤口愈合

菠萝莓和普通草莓不一样，其口味和菠萝很像，酸味浓郁，主要是其中含有大量的维生素C，苹果酸，水杨酸等有机酸，这些酸性成分对很多菌群都有灭杀效果，食用菠萝莓能在一定程度上治疗口腔溃疡，促进伤口愈合。

4.美容养颜

菠萝莓中含有大量的维生素C，由于维生素C具有强效的抗氧化作用，能清除体内的自由基，使体内的细胞免受自由基的损伤，尤其是对皮肤有很好的保护作用，能减缓色素的形成，有美容养颜的功效。

5.促进排便

菠萝莓中含有较多的膳食纤维，尤其是其种子中的膳食纤维很高，在食用之后能在胃肠道内吸水膨胀，能湿润粪便，并且还能刺激胃肠道蠕动，促进排便，适合孕妇、老年人具有习惯性便秘的人群食用。

营养价值

菠萝莓中的维生素C含量丰富，能美白肌肤，其中还含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，营养及其丰富。而令人欢喜的是，菠萝莓中含有分解蛋白质的“菠萝朊酶”，肉吃多了食用菠萝莓能起到消除腻感的作用。

菠萝莓虽然外形和草莓相似，不过其白肉红点和草莓的红肉黑点形成明显的对比，口味和草莓的味道也相去甚远，菠萝莓的味道和菠萝差不多。还未成熟的菠萝莓果肉是青色的，渐渐成熟后果肉变成奶白色，而且表面的小斑点会呈现深红色。就是如此奇妙的水果，其营养价值也是颇高的。

饮食宜忌

适宜：便秘者

菠萝莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，促进胃肠蠕动、改善便秘，适合便秘者食用。

禁忌：风热咳嗽、痰湿内盛、腹泻者

风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者不宜食用菠萝莓。

夏季烦热口干或腹泻如水者不宜食用菠萝莓。

痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食菠萝莓。

母婴宜忌

孕妇应少食。

菠萝莓中有一中草酸性物质，会导致胎儿毛细血管发育不良，虽然对大脑发育有一定的作用，但孕妇还是少吃。

婴幼儿可以适量食用。

菠萝莓含丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、有机酸、苹果酸及柠檬酸等营养元素，能促进宝宝吸收营养物质，提高身体免疫力，但宝宝一次不宜多吃，避免引起胃部不适。