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功能效用
绿豆饼是一道由精面粉、绿豆等材料制作而成的小吃甜点。绿豆饼采用纯天然东北绿豆为原料,按历代相传的手工工艺精制而成,味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜。具有清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏、降血脂、保护肾脏的功效。
1.清热解毒
夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。食用绿豆饼能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2.抗菌抑菌
绿豆中的某些成分有抑菌作用,可以增强机体免疫功能。
3.抗过敏
食用绿豆饼可以抑制荨麻疹等疾病。
4.降血脂
绿豆中的多糖成分能增加血清脂蛋白酶的活性,使甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而防治冠心病,心绞痛。
5.保护肾脏
食用绿豆饼可以减少蛋白分解,保护肝肾。
营养价值
绿豆饼含蛋白质和人体所必需的8种氨基酸含量较多,其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸。绿豆饼中脂肪含量较低,主要是软脂酸,亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪。绿豆饼含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。绿豆饼含有众多的生物活性物质,如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。
食物相克
1.绿豆饼+狗肉:能易引起中毒
两者一起食用可能易引起中毒。
2.绿豆饼+番茄:可能会损伤元气
两者一起食用可能会损伤元气。
3.绿豆饼+棒子:可能易导致腹泻
两者一起食用可能易导致腹泻。
饮食宜忌
适宜:中毒者、眼病患者、高血压患者
适宜中毒者、眼病患者、高血压患者、水肿患者、红眼病患者等人群食用。
禁忌:正在服用各类药物的患者
正在服用各类药物的人不宜吃绿豆饼,绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物,从而降低药效。
母婴宜忌
孕妇可以吃绿豆饼。
绿豆饼富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。孕妇食用绿豆饼可以起到清除胎毒、补充营养作用。
婴幼儿可以适量食用绿豆饼。
绿豆饼营养元素丰富,适量食用可以补充婴幼儿身体所需营养。
粉、绿豆等材料制作而成的小吃甜点。绿豆饼采用材料制作而成的小吃甜点。绿豆饼采用纯天然料制作而成的小吃甜点。绿豆饼采用纯天然东北绿豆为原料,按历代等材料制作而成的小吃甜点。绿豆饼采效用绿豆饼是一道由精面粉、绿豆等材用绿豆饼是一道由精面粉、绿豆等材料制作而成的小吃甜点。绿豆饼采用◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。