红地球、红提子，属欧亚

功能效用

红提，又名晚红、红地球、红提子，属欧亚种。果穗大，整齐度好，平均单粒重10克，最大单粒重13克，红色或紫红色。果皮中厚，易剥离，肉质坚实而脆，细嫩多汁，硬度大，刀切而不流汁。香甜可口，风味独特。七月下旬开始着色，九月下旬成熟。红地球葡萄不易掉粒，耐贮运，冷藏可至二到三月，货架期长。丰产性好，品质上等，市场竞争力强，是鲜食葡萄品种中最珍贵的和最具有商业价值的品种之一，发展前景广阔。具有补血益气、利尿消肿、抗病毒杀细菌、预防血栓的功效。

1.补血益气

红提中含有丰富铁元素，钙元素等微量元素，有助于补血益气，还能帮助强健骨骼，健康身体。

2.利尿消肿

红提能促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，可能消除体内水钠潴留，利尿消肿。

3.抗病毒杀细菌

红提中含有天然的聚合苯酚，它能与病毒与细菌中的蛋白质化合，让它们的传染能力减弱或者消失，特别是对的肝炎病毒-脊髓灰质炎病毒，有良好的消灭作用，经常食用红提，可以有效减少多种病毒性疾病的发生。

4.预防血栓

提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

营养价值

红提被列为世界上四大水果之首，它含有多种果酸、维生素、矿物质。其味甘酸性平，可补气血强筋骨。红提中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的红提葡萄发酵制成的红葡萄酒。

食物相克

1.红提+人参：可能会影响人参药效

红提与人参同食，可能会影响人参药效。如果正在服用人参的人，最好不要吃红提，红提中含有鞣酸，鞣酸可能会使人参中的蛋白质结合后沉淀，若这两种食物同食，就有可能会影响人参的药效，而且也会降低营养成分的吸收。

2.红提+海鲜：可能会导致消化不良

红提与海鲜同食，可能会导致消化不良。红提中含有鞣酸，而海鲜中则含有丰富的蛋白质，鞣酸与蛋白质相互反应，可能会导致消化不良以及蛋白质吸收不完全，因而红提最好不要和海鲜同食。

饮食宜忌

适宜：小便不利者

红提能促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，可能消除体内水钠潴留，利尿消肿，所以适宜小便不利者。

禁忌：糖尿病、脾胃虚寒者

糖尿病患者少食。红提中含有较高的葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用，不利于体内血糖稳定。

脾胃虚寒者少食。红提性寒凉，脾胃虚寒者食用后，会加重虚寒症状，出现腹胀、腹泻等反应。

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