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功能效用
鸽子血为家禽鸽子的血液,可食用和药用,是进补的上品。含有大量的蛋白质,包括血红蛋白、白蛋白以及运载蛋白等,适合贫血、体虚多病的患者滋补食用,具有强身健体、造血补血、补充营养的功效。
1.强身健体
鸽子血中含有大量的蛋白质,包括血红蛋白、白蛋白以及运载蛋白,在食用之后会分解成大量的氨基酸,促进自身的蛋白质合成,有强身健体、增强免疫力的作用,适合体质虚弱、常年多病的人滋补食用。
2.造血补血
鸽子血中含有较多的铁元素,铁元素是人体血红蛋白合成的必需营养素,食用鸽子血或其他的动物血液都能补充大量的铁元素,可促进血红蛋白的合成,有造血补血之效。
3.补充营养
鸽子血中含有一定量的脂肪成分,属于动物脂肪,有补充营养的作用,尤其适合身体消瘦的人群食用。
4.提高免疫力
鸽子血中蛋白质的含量较高,食用后有补充氨基酸、增强免疫力的功效。
营养价值
鸽子血和其他动物血液中营养含量差不多,主要成分是蛋白质、脂肪、糖类、铁、钾、钠等。鸽子血含有较多的铁元素,可促进血红蛋白的合成,有补血之效。鸽子血中蛋白质的含量较高,食用后有补充氨基酸、增强免疫力的功效。
食物相克
1.鸽子血+牛羊肉:有可能会引起上火
鸽子血不宜和热性食物同食,比如牛肉、羊肉等,有可能会引起上火。
2.鸽子血+猪肉:可能会导致气滞
鸽子血具有滋肾益气的功效,而猪肉同样具有补中益气的功效,二者同食可能会导致气滞,不利于健康,因此不宜和猪肉同食。
饮食宜忌
适宜:贫血、体虚多病者
鸽子血富含大量的蛋白质,包括血红蛋白、白蛋白以及运载蛋白等,适合贫血、体虚多病的患者滋补食用。
禁忌:上火、高血压、痔疮患者
高血压和痔疮患者不宜食用,鸽子血是发物,容易导致感染。
容易上火的人不宜食用鸽子血。
母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。
孕妇忌生喝鸽子血,以免感染寄生虫,不利于母体和胎儿的健康。
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