侵麻菜。菊科植物，多年生草本，生于田间路旁，春季开花前采挖荬菜、侵麻菜。菊科植

功能效用

曲麻菜又名苣荬菜、侵麻菜。菊科植物，多年生草本，生于田间路旁，春季开花前采挖全草食用，味苦、性寒，具有消热解毒、保健功能、抑制疾病等功效。

1.消热解毒

曲麻菜性寒味苦，有助于治消热解毒、凉血、利湿、消肿排脓、祛瘀止痛、补虚止咳的功效。

2.保健功能

曲麻菜生食可更有效地发挥其保健功能。

3.抑制疾病

曲麻菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。

营养价值

曲麻菜嫩茎叶含水分、蛋白质、脂肪、氨基酸17种，其中精氨酸、组氨酸和谷氨酸含量最高，占氨基酸总量的43%。这3种氨基酸都对浸润性肝炎有一定疗效。精氨酸还具有消除疲劳，提高性功能的作用；谷氨酸能在体内与血氨结合，形成对机体有益的谷氨酰胺，解除组织代谢过程中产生的氨的有害作用，并参加脑组织代谢，使脑机能活跃。

曲麻菜还含有铁、铜、镁、锌、钙、锰等多种元素。其中钙锌含量分别是菠菜的3倍、5倍，是芹菜的2.7倍、20倍。而钙锌对维持人体正常生理活动，尤其是儿童的生长发育具有重要意义。

饮食宜忌

适宜：急性细菌性痢疾、尿血、疮疡患者

曲麻菜性寒味苦，有助于治消热解毒、凉血、利湿、消肿排脓、祛瘀止痛、补虚止咳的功效。适合急性细菌性痢疾、尿血、急性黄疸型肝炎、疮疡患者食用。

禁忌：脾胃虚寒者

脾胃虚寒者慎用。

母婴宜忌

孕妇慎用。

曲麻菜是一种寒凉的食物，容易导致孕妇脾胃不适。

婴幼儿慎食。

曲麻菜是一种寒凉的食物，婴幼儿胃肠较弱，吃后容易腹泻。

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