柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属用樱桃番茄又名小西红柿，是一年生草本小西红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属。果实直

功能效用

樱桃番茄又名小西红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属。果实直径约1～3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高。既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。具有抗皱美容、促进生长发育、健胃消食等功效。

1.抗皱美容

女性的衰老一般从皮肤开始，脸部皮肤的好坏直接影响着女性的自信心，樱桃番茄具有增加人体的抵抗能力，延缓人体衰老、减少皱纹的产生等多种作用，所以，特别适合女性用来美容，樱桃番茄可以说是女性天然的美容水果之一。

2.促进生长发育

樱桃番茄既是一种水果，也是一种蔬菜，可以促进人体的生长发育，特别是促进小儿的生长发育。

3.保护视力

常吃樱桃番茄能够很好的保护视力，对疲劳感、眼睛干涩发痒、眼屎增加等情况有很好的缓解作用。

4.防止血栓

患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5.健胃消食

樱桃番茄有助消化、润肠通便的作用，可防治便秘。

营养价值

樱桃番茄含有番茄红素和谷胱甘肽等特殊物质，能够促进身体的生长发育，特别是能够促进小儿的生长发育，经常食用能够很好的增强身体的抵抗力和延缓衰老。樱桃番茄含有的维生素P含量较高，是保护皮肤和维护胃液正常分泌不错的选择，而且能够促进红细胞再生。樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

饮食宜忌

适宜：前列腺疾病、肿瘤、高血压患者

适宜备孕人群；工作压力大、需喝酒应酬的都市白领；前列腺疾病、肿瘤患者；生活在环境污染严重地区者；免疫力较低的中老年人群；抗氧化，需延缓衰老者。另外，樱桃番茄也适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

禁忌：急性胃肠炎、急性菌痢、溃疡病患者

樱桃番茄性寒，肠胃虚弱者多吃番茄对身体有害。所以，患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食，以免加重病情。另外，如果出现风湿性关节炎的症状，日常生活中最好不要食用樱桃番茄，否则会导致病情恶化。

母婴宜忌

孕妇可以适量食用。

樱桃番茄是营养价值较高的水果之一，含有丰富的营养物质，如蛋白质、果胶、矿物质、胡萝卜素、维生素、糖分等营养物质，孕妇可以食用番茄樱桃，但一定要注意不要过量食用，且不要空腹食用。

婴幼儿可以适量食用。

樱桃番茄营养丰富，婴幼儿可以食用，但不能生吃。不能整个给宝宝吃，要捣汁。可以给宝宝做樱桃番茄鸡蛋面，或者捣成果汁都是很理想的选择。

西红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属。果实直径约1～红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属。果实西红柿，是一年生草本植红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属。果实直